Culinária do México

A culinária mexicana, em termos de variedade de sabores e texturas, é uma das mais ricas do mundo, embora seja por vezes caracterizada por algumas pessoas como gordurosa e condimentada. É uma culinária rica em proteínas, vitaminas e minerais.

Influências

Quando os conquistadores espanhóis chegaram à antiga Cidade do México (Tenochtitlán), descobriram que o povo azteca tinha uma dieta específica: comia pratos baseados em milho como a tortilla mexicana, com algumas ervas, mas geralmente com feijão. De acordo com algumas pesquisas, a mistura de feijões com milho origina um composto de aminoácidos que é bom para a dieta. Mais tarde, os conquistadores adicionaram arroz, carne de vaca e vinho, entre outros produtos.

Muitas coisas foram levadas para o México pelos conquistadores espanhóis, tais como: cavalos, porcos, gado bovino, galinhas, cabras e outros animais, orégãos, salsa, canela, pimenta e outras especiarias, e ainda vários vegetais e frutos.

Muita da culinária mexicana atual tem origem em várias misturas de tradições, ingredientes e criatividade. A maior parte tem base nativa americana, com misturas indígenas e um toque espanhol. Por exemplo, a famosa quesadilla é uma tortilla com base em milho e queijo e com carne de vaca, galinha e/ou porco. A parte indígena disto e de muitas outros pratos tradicionais é o chili, ou seja as pimentas e pimentões.

A disposição deste tipo de pratos é muito decorativa e colorida. Isto acontece porque a culinária mexicana é rica em vegetais verdes, brócolis, couve-flor e rabanete) e em carnes variadas.

Os alimentos indígenas do México pré-colombiano incluem chocolate, milho, tomate e baunilha.

A alimentação varia com a região, dependendo da população indígena original e das influências dos espanhóis e de outros povos a que essas regiões foram expostas. Por exemplo, o norte do México é conhecido pela sua produção de carne de vaca e pratos de carne, enquanto que o sudeste do México é conhecido pelos seus pratos condimentados baseados em vegetais e carne de galinha.

A culinária mexicana combinou-se com a culinária do sudoeste dos Estados Unidos, formando a culinária tex-mex.

Pratos tradicionais

Alguns pratos tradicionais mexicanos:

• burrito
• carnitas
• chilaquiles
• enchilada
• Fajita
• frijoles refritos (feijão cozido, amassado e frito)
• guacamole
• huitlacoche
• nachos
• mole
• nopales
• pico de gallo
• quesadilla
• salsa
• sope
• taco
• tamal
• tortilla
• tostada
• totopos: são feitos de 1/4 de tortilha convencional de milho frita, alguns chamam de tortilhas chips.

Bebidas

• Tejate
• Chocolate: Geralmente mais conhecido como bebida do que um doce.
• Atole ou Champurrado
• Cervejas mexicanas e refrigerantes são muito populares e bastante exportados.
• Mezcal
• Michelada
• Tepache
• Tequila
• Pulque, a bebida sagrada dos Aztecas.
• Aguas frescas: são bebidas não alcoólicas, elaboradas principalmente de alguma fruta:
  • Horchata
  • Agua de jamaica
  • Agua de tamarindo
  • Agua de limão ou limonada
  • Agua de melancia
  • Agua de raízes
  • Agua de arroz
  • Agua de laranja
  • taquilhas

Ver também

• Culinária
• Cultura do México
• México