Elíptico

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Um elíptico muito usado em academias

Elíptico (português brasileiro) ou elíptica (português europeu) é uma máquina de exercícios usada para simular caminhadas, corridas, percursos de bicicleta e subida de escadas sem causar pressão excessiva nas articulações, diminuindo as lesões de impacto. Por este motivo, algumas pessoas com certas lesões podem utilizar este equipamento para fazer exercício físico.[1]

Ver também[editar | editar código-fonte]

Referências

  1. Como usar um elíptico | Como Fazer Tudo. comofazertudo.com.br (2011). Página visitada em 5 de novembro de 2011.
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