Gracie Jiu-Jitsu (livro)

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Gracie Jiu-Jitsu[nota 1] é um livro técnico de Helio Gracie, publicado, em primeira edição, em 2006, pela Editora Saraiva.

Estilo[editar | editar código-fonte]

O livro descreve as técnicas do jiu-jitsu brasileiro (ou Brazilian Jiu-jitsu - BJJ) e desenvolve a ideia de que o BJJ seria a arte marcial mais eficiente de todas, o se provaria pelos resultados do tradicional campeonato UFC de Artes marciais mistas[1] .

Capítulos[editar | editar código-fonte]

  • 1 - Defesas em pé, de ataques pela frente
  • 2 - Defesas em pé, de ataques pelas costas
  • 3 - Defesas contra armas
  • 4 - Montada
  • 5 - Guarda
  • 6 - Montada atravessada (100kg)[nota 2]
  • 7 - Montada pelas costas
  • Apêndice - a dieta Gracie

Comentários[editar | editar código-fonte]

"Uma vez que a grande maioria das artes marciais existe há séculos, é praticamente impossível entrar em contato com o criador de uma delas. Esta obra, porém, representa uma oportunidade única de aprender as técnicas originais com o próprio Grande Mestre Helio Gracie, o criador da arte marcial mais influente da atualidade. Para o proveito de adeptos em todo o mundo, o Grande Mestre Helio Gracie apresenta, neste livro, o legado de sua vida. Por meio de um trabalho fotográfico, você vai vê-lo demonstrar, passo a passo, os detalhes de sua técnica, em imagens enriquecidas por minuciosa descrição de cada movimento. Também vai poder conhecer passagens fascinantes de sua vida, sua ideologia como o "professor dos professores" e os princípios da Dieta Gracie."[2]

Referências

  1. Gracie Jiu-Jitsu Primeira Edição Mundo Positivo. Página visitada em 4 de janeiro de 2012.
  2. O Livreiro, 2011, em [1]

Bibliografia[editar | editar código-fonte]

Ver também[editar | editar código-fonte]

Notas

  1. ISBN: 978-85-02-06184-2
  2. montada atravessada era o nome dado anteriormente à posição atualmente conhecida como 100k, citando Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro Azambuja, Jiu-jitsu de A a Z, em Jiu-jitsu de A a Z

Fontes externas[editar | editar código-fonte]