Haloterapia

Haloterapia ou Terapia de Sal consiste na utilização terapêutica de minas e grutas de sal-gema ou outras formas de exposição a um ambiente atmosférico salino.

Minas e Grutas de Sal

Os depósitos minerais naturais de halita são consequência da evaporação de antigos lagos e mares. O sal de rocha não refinado, principalmente de cloreto de sódio, também inclui concentrações variáveis ​​de sais minerais como cálcio e magnésio, manganês e sulfatos, que têm propriedades terapêuticas adicionais, dependendo da fonte.

As características especiais do micro-clima de uma mina de sal incluem a temperatura do ar estável, humidade e falta de poluentes no ar, como pólen, e são únicas em cada mina.

Existem registos de melhorias na respiração em mineiros em tempos Romanos e medievais. O Dr Feliks Boczkowski — um médico na mina de sal Wieliczka na Polónia — escreveu em 1843 que os mineiros dessa mina não sofriam de doenças pulmonares e o seu sucessor instalou um spa baseado nessas observações. A aplicação moderna desta terapia teve início na Alemanha quando o Dr. Karl Hermann Spannagel notou melhoras na saúde dos seus pacientes depois que eles se esconderam na mina Kluterthöhle karst para escapar ao bombardeamento. Na actualidade é praticada em lugares como Low Tatras|Bystrianska na Eslováquia, Wieliczka na Polónia e Solotvyno na Ucrânia.

Em Portugal, as minas de sal gema de Loulé já são há muito visitadas por portugueses e estrangeiros por razões terapêuticas e existe no momento um projecto para a implementação de um sanatório para asmáticos.

Halogeradores

Os Halogeradores são usados para simular a atmosfera salina das minas de sal-gema. Estas máquinas, altamente desenvolvidas, esmagam o sal em partículas microscópicas, ionizam as partículas e libertam-nas na atmosfera. As partículas com tamanhos entre 0.1-2.5 micrómetros são capazes de escapar às defesas naturais das vias respiratórias superiores a chegarem até aos pulmões, ao nível dos alvéolos. São tipicamente usados numa pequena sala com chão e paredes forradas com sal.

Tratamentos

Este tratamento realiza-se numa sala completamente coberta por sal, onde o ar saturado com aerossol de sal cria íões negativos e dentro deste ambiente os pacientes podem desfrutar de muitas circunstâncias, tais como:

- Silêncio. Os pacientes sentam-se em poltrona confortáveis e em posições relaxadas e com a companhia de uma música calma têm uns breves momentos de relaxamento;

- O aerossol que emerge do gerador de sal é curativo para a pele e o sistema respiratório.

O tratamento depois é ajustado de acordo com a necessidade do cliente,pois depende do tipo de doença que este apresenta. Este deve ser diário e repetido entre 10 ou 15 dias, dependendo de cada patologia). Igualmente, recomenda-se repetir o tratamento de duas a três vezes num ano. De referir que algumas pessoas utilizam o tratamento como prevenção de resfriados comuns e de outros vírus respiratórios.

A sala também proporciona momentos de reflexão e relaxamento. Sugerimos uma sessão semanal;

Após o tratamento o ideal é uma manutenção periódica que dependerá de cada caso. Também sugerimos o retorno antes do início do inverno para prevenção.

Casos em que a terapia é recomendada

• Infecções virais, tosses e constipações frequentes

• Asma

• Doenças otorrinolaringológicas crónicas (orelha-nariz-garganta)

• Bronquite

• Infecções frequentes do ouvido

• Problemas de pele, causada por alergias

• Eczema e dermatite

• Psoríase

• Esforço, instabilidade nervosa, ansiedade

• Insónia

• Dores e artrite comum

Casos em que a terapia não é recomendada

• Infecções, acompanhadas da febre

• Cancro

• Tuberculose

• Insuficiência cardíaca

• Doenças de hipertensão