Lian gong
Lian gong em dezoito terapias (em chinês: 练功十八法 pinyin: Liàn gōng shí bā fǎ) é um dos primeiros sistemas de prática corporal oriental que integra a tradição milenar das artes corporais chinesas aos modernos conhecimentos da medicina ocidental.
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[editar] Histórico
O Lian Gong Shi Ba Fa foi criado em 1974 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, residente em Shangai.
Por desenvolver esta técnica de exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural, ele recebeu do governo chinês o Prêmio de Pesquisa Científica de Resultado Relevante.
Ao criar sua técnica, o Dr. Zhuang se inspirou em outras sequências tradicionais de exercícios terapêuticos chineses, tais como o Ba Duan Jin (Exercícios dos Oito Brocados da Seda), O Jogo dos Cinco Animais e o Yi Jin Jing (Exercício dos Camponeses), dentre outros.
A prática do Lian Gong se fundamenta nos mesmos conceitos básicos da Medicina Tradicional Chinesa que fundamentam a massagem Tui Na, a Acupuntura, a Fitoterapia chinesa e o Qi Gong: o Qi, os Meridianos e a relação Yin e Yang.
[editar] As três séries de exercícios
O Dr. Zhuang complementou esta prática desenvolvendo mais 2 sequências de 18 exercícios:
- A 1ª sequência é conhecida como "18 Terapias Anterior", dividida em 3 séries
- A 2ª sequência é conhecida como "18 Terapias Posterior", dividida em 3 séries*
- 1ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de articulações doloridas das extremidades
- 2ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de tenossinovites
- 3ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento das desordens de órgãos internos (hipertensão, desordens do trato gastrointestinal, problemas de sono, ansiedade)
- A 3ª sequência é conhecida como "I Qi Gong", planejada para fortalecer as funções do coração-pulmão e prevenir e tratar infecções das vias respiratórias.
Os exercícios são praticados seguindo o ritmo de músicas tradicionais chinesas.
[editar] O Lian Gong no Brasil
O Lian Gong foi introduzido no Brasil em 1987 por Maria Lúcia Lee, professora de filosofia e artes corporais chinesas.
A seu convite o Dr. Zhuang visitou o Brasil duas vezes, em 1997 e 1999, realizando cursos de aperfeiçoamento na técnica e participando do I e II Encontros Nacionais de Lian Gong em 18 Terapias, em São Paulo e Santos, respectivamente.
Em setembro de 2004, aconteceu o III Encontro Nacional de Lian Gong em 18 Terapias, no Ginásio Multidisciplinar do Centro de Convenções da UNICAMP, Campinas, SP, idealizado pelo Professor Nelson Iba e realizado pelo Instituto IDEAIS, em parceria com Maria Lúcia Lee.
O III Encontro contou com a presença de 3000 pessoas.
O Ministério da Saúde incluiu o Lian Gong em 18 Terapias incluiu entre as práticas da MTC a serem oferecidas à população pelo SUS, através da Portaria 971 de 3 de maio de 2006.[1]
Em dezembro de 2006, aconteceu o IV Encontro Nacional de Lian Gong em 18 Terapias, também no Ginásio Multidisciplinar do Centro de Convenções da UNICAMP, Campinas, SP, realizado pelo Instituto IDEAIS, contando com a presença do Mestre Zhuang Jian Shen, filho e sucessor do Dr. Zhuang Yuan Ming.
O IV Encontro contou com a presença de 4000 pessoas.[2][3]
[editar] Bibliografia
- Maria Lúcia Lee, "Lian Gong em 18 Terapias - Forjando um Corpo Saudável", São Paulo: Ed. Pensamento, 2ª Ed.
- Dr. Zhuang Yuan Ming e Zhuang Jian Shen "Lian Gong Shi Ba Fa (Lian Gong em 18 Terapias)" (CD de áudio encartado), São Paulo: Ed. Pensamento, 2001.
- Dr. Zhuang Yuan Ming e Zhuang Jian Shen, "I Qi Gong (Continuação do Lian Gong)" (CD de áudio encartado), São Paulo: Ed. Pensamento, 2002.
- Fádua Gustin, "LIAN GONG EM 18 TERAPIAS: prevenção e tratamento de dores no corpo" in http://www.entreterraeceu.com.br/liangongem18terapias.pdf.
- Fádua Gustin, "O Lian Gong em 18 Terapias na chegada da Primavera", in http://www.entreterraeceu.com.br/liangongnaprimavera.pdf.
Notas e referências
- ↑ Portaria do Ministério da Saúde - Lian Gong entre as práticas da MTC a serem oferecidas pelo SUS (PDF).
- ↑ Cláudia Xavier. Prefeitura Municipal de Campinas - IV Encontro de Lian Gong e I Colóquio Brasil China sobre Exercícios da Medicina Tradicional Chinesa.
- ↑ Lian Gong Brasil - IV Encontro Nacional (UNICAMP).
