Rebirthing

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Rebirthing (também conhecido como Renascimento) é um método de respiração consciente que, supostamente, seria capaz de promover um profundo auto-conhecimento e desenvolvimento através de uma integração corporal, energética, emocional e mental do praticante.

Foi desenvolvida por Leonard Orr na década de 1970.

O método recebeu o nome de rebirthing/renascimento porque o ato de respirar conscientemente através da técnica promoveria a ativação psico-física, trabalhando assim desde os bloqueios mais primitivos, como por exemplo, a primeira experiência do ato de respirar, fazendo com que algumas pessoas revivenciassem o ato do seu próprio nascimento.

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