Remo

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Prática do desporto a pares.

O remo é um desporto aquático organizado a partir de meados do século XIX e desde muito cedo integrado no programa oficial dos Jogos Olímpicos e Jogos Paraolímpicos. É um desporto de velocidade, praticado em barcos estreitos, nos quais os atletas se sentam sobre bancos móveis, de costas voltadas para a meta, usando os braços, tronco e pernas para mover o barco o mais depressa possível, em geral em rios, lagoas, enseadas ou pistas construídas especialmente para a prática da modalidade, mas por vezes também no mar. Pode ser praticado em diferentes categorias, desde barcos para uma pessoa, duas, quatro ou oito. Cada remador pode conduzir o barco utilizando um ou dois remos dependendo do tipo de barco. Alguns barcos ainda podem ter incluída a presença de um timoneiro responsável por dar o ritmo da remada aos atletas.

O remo é um desporto muito completo, quer do ponto de vista dos atletas envolvidos (todos os grandes grupos musculares), quer do ponto de vista da demanda fisiológica que supõe. Na verdade, trata-se de um desporto de resistência-força (aquilo a que os anglo-saxónicos chamam de "power-endurance sport"), ou seja, um desporto que exige níveis muito elevados de força muscular e de resistência à fadiga. Assim, os remadores são, usualmente, muito fortes e bem musculados (ver foto) e possuem uma muito elevada capacidade aeróbica, para poderem oxigenar a grande quantidade de massa muscular utilizada no seu desporto. A combinação destas duas características confere-lhes uma capacidade física singular, senão única.

Um aspecto interessante do remo é que este desporto tende a seleccionar os atletas mais altos e com membros mais longos, porque estes conseguem mais facilmente obter um padrão de exercício de força mais continuado e prolongado na água (remada mais ampla). Assim, é raro encontrarmos, por exemplo nas finais olímpicas, remadores com menos de 1,90 m de altura, havendo mesmo muitos com mais de 2,00 m. Dada esta característica do desporto, criou-se a categoria "peso leve", para possibilitar a prática competitiva do remo a homens e mulheres mais próximos do padrão normal da população.

Terminologia[editar | editar código-fonte]

Os atletas de barcos de pontas[editar | editar código-fonte]

  • Proa: Atleta mais próximo da proa do barco, responsável pelo equilíbrio.Geralmente controla o leme em embarcações sem timoneiro.
  • Sota-Proa: Aquele que está imediatamente antes do Proa.
  • 1º Centro: Aquele que está imediatamente antes do Sota-Proa. Integrante da Meia nau.
  • 2º Centro: Aquele que está imediatamente antes do 1º Centro. O outro integrante da Meia nau.
  • Sota-Voga: Aquele que está imediatamente atrás do Voga, responsável pela voga do outro bordo.
  • Voga: Aquele que dá o ritmo ao barco, o que não tem ninguém à sua frente.(excepto por vezes o timoneiro, dependendo da embarcação). (pode ter o leme em embarcações sem timoneiro, por ver melhor se esta deireito as pista ou nao.)
  • Timoneiro: O que comanda o barco e controla o leme. Dá força aos atletas, para que nunca desistam
  • Meia nau: Conjunto de atletas do meio do barco.

Os atletas de barcos de parelhos[editar | editar código-fonte]

  • Proa: Aquele que esta na proa do barco, maior responsável pelo equilíbrio. São normalmente os mais pequenos do barco
  • 2 (meia -nau): Aquele que esta imediatamente à frente da proa, a principal "tarefa" é fazer força, logo em geral são pessoas muito fortes.(se for um 2x este é o voga)
  • 3 (meia-nau): Aquele que esta imediatamente a frente do 2, ajudando o voga a manter o ritmo e a controlar o ritmo da remada.
  • voga: Aquele que dá o ritmo da remada. não tem ninguém à sua frente.
  • timoneiro: barcos de parelhos geralmente não têm timoneiro. O leme vai geralmente no pé ou do voga ou da proa.

Os tipos de barcos[editar | editar código-fonte]

parelhos (2 remos por remador)

  • Skiff(1X): Peso=14 kg,Comprimento=8,20 m,2 remos/1 remador.
  • Double scull(2X): Peso=27 kg, Comprimento=10,40 m, 4 remos/2 remadores (Proa e Voga).
  • quadri scull(4X): Peso=52 kg, Comprimento=13,40 m, 8 remos/4remadores (Proa, Sota-Proa, Sota-Voga e Voga).

Pontas (shell)(1 remo por remador)

  • Dois sem timoneiro(2-): Peso=27 kg, Comprimento=10,40 m, 2 remos/2remadores (Proa e Voga).
  • Dois com Timoneiro(2+): Peso=32 kg, Comprimento=10,40 m, 2 remos/2remadores e timoneiro(Proa e Voga).
  • Quatro sem timoneiro(4-): Peso=50 kg, Comprimento=13,40 m, 4 remos/4 remadores (Proa, Sota-Proa, Sota-Voga e Voga).
  • Quatro com Timoneiro(4+): Peso=51 kg, Comprimento=13,70 m, 4 remos/4 remadores e timoneiro (Proa, Sota-Proa, Sota-Voga e Voga).
  • Oito com timoneiro(8+): Peso=96 kg, Comprimento=19,90 m, 8 remos/8 remadores e timoneiro (Proa, Sota-Proa, 1º Centro, 2º Centro, Sota-Voga, Voga).

[1]

Termos usados durante a prática[editar | editar código-fonte]

  • Ataque: Quando o remo entra na água.
  • Final/Safe: Quando o remo é retirado da água.
  • Leva: Parar de remar e deixar o remo no ar permitindo ao barco continuar o seu movimento.
  • Pá de chapa/Patilhar: A pá do remo em contato com a água, em posição paralela.
  • Pega: Aumentar a força e cadência da remada.
  • Punhos a falca: Levar os punhos a falca para equilibrar o barco.
  • Ciar": Remar ao contrário, fazendo o barco andar para trás.
  • Remos no final: Posição inicial (normalmente com os remos na posição vertical)
  • Stop 2: Parar na fase da remada em que o tronco e os braços estao totalmente colocados
  • Stop 1: Parar na fase da remada em que apenas os braços estão colocados

Componentes dos barcos[editar | editar código-fonte]

  • Aranha
  • Falca
  • Forqueta
  • Travinca
  • Patilhão
  • Slide
  • Calhas
  • Finca pés
  • Caixa de ar
  • Quebra-mar

Remos[editar | editar código-fonte]

  • Punho
  • Tacão
  • Cana
  • Espinha

Diversos[editar | editar código-fonte]

  • Bombordo: O lado direito do barco (para os remadores).
  • Boreste: O lado esquerdo do barco (para os remadores).
  • Proa: Para onde o barco se desloca.
  • Popa: De onde o barco vem. Também conhecido por ré.

Provas e troféus notáveis[editar | editar código-fonte]

Categorias[editar | editar código-fonte]

  • Infantil: ate 13 anos
  • Juvenil:14 a 15 anos
  • Junior: 16 a 18 anos
  • Sub 23: Atletas até 22 anos
  • Senior: Classe aberta
  • Master: Acima de 27 anos
  • Peso Leve: Até 72,5 kg sendo que a média geral de um barco não pode ultrapassar 70 kg

Olímpicas[editar | editar código-fonte]

Atualmente existem 14 eventos de remo olímpico:

  • Homens: Four Skiff : 4X, Double Skiff : 2X, Skiff : 1X, Oito com timoneiro: 8 +, Quatro sem timoneiro : 4-, dois sem timoneiro : 2-.
  • Homens Peso Leve: Double Skiff: 2X, Quatro sem timoneiro : 4-.
  • Mulheres: Four Skiff: 4X, Double Skiff : 2X, Skiff : 1X, Oito com timoneiro : 8 +, Quatro sem timoneiro : 4-.
  • Mulheres Peso Leve: Double Skiff : 2X.

Federações/Confederações[editar | editar código-fonte]

Referências

  1. Regras de remo da CBR. Confedaração Brasileira de Remo (1 de maio 2010). Página visitada em 7 de julho de 2013.

Ligações externas[editar | editar código-fonte]

Commons
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