SwáSthya Yôga

SwáSthya Yôga é a sistematização do Yôga Antigo feita pelo brasileiro DeRose, conhecido escritor e professor de Yôga, realizada na década de 1960.

Ele afirma:

"Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi". Esta é definição do Yôga feita pelo Prof DeRose que completa definindo samádhi como "um estado de hiperconsciência, megalucidez, que só o Yôga proporciona".

História

O SwáSthya Yôga foi codificado na década de 1960 pelo Mestre DeRose a partir do Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga - uma modalidade de Yôga estritamente técnica. Sua prática compreende oito feixes de técnicas:

1- Mudrá (gesto reflexológico feito com as mãos):

2- Pújá (retribuição ética de energia);

3- Mantra (vocalização de sons e ultra-sons);

4- Pránáyáma (expansão da bioenergia através de respiratórios);

5- Kriyá (atividade de purificação das mucosas);

6- Ásana (procedimento orgânico);

7- Yôganidrá (técnica de descontração);

8- Samyama (concentração, meditação e outros estados mais profundos);

Esta modalidade tem os seguintes diferenciais:

O SwáSthya contém em si os elementos constitutivos que fundamentam todas as demais modalidades de Yôga, sendo que o SwáSthya é de tradição muito mais antiga. O SwáSthya é extremamente técnico, por isso agrada mais às pessoas dinâmicas, realizadoras e de raciocínio lógico. No SwáSthya Yôga, a forma de executar os exercícios é diferente das formas modernas de Yôga. Inspirado nas linhas mais antigas executa as técnicas corporais sincronizadas harmoniosamente, brotando umas das outras mediante passagens extremamente bonitas e que permitem a existência de verdadeiras coreografias. Cumpre advertir, no entanto, que SwáSthya Yôga não tem nenhum parentesco com Educação Física. Trata-se de uma filosofia pré-vêdica, pré-ariana e proto-histórica.

Características do Swásthya

São elas:

1-Ashtánga sádhana - prática em oito partes;

2-Regras gerais de execução

3- Sequências coreográficas;

4-Público identificado com a proposta

5- Sentimento gregário

6- Seriedade superlativa

7- Alegria sincera

8- Lealdade inquebrantável

Críticas ao Swásthya

O Swásthya já foi criticado por declaradamente se direcionar ao público jovem, que na visão dos críticos é o público mais propenso à manipulação. Acredita-se que esta modalidade seja ideologicamente manipuladora pois nela é encorajado que os praticantes não se misturem com praticantes de demais vertentes do Yôga e que não leiam livros que não sejam do professor DeRose. Essa não é a realidade de quem frequenta as aulas e praticas.