Cessação tabágica

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Cessação tabágica (ou deixar de fumar) é o processo de interrupção do tabagismo. O fumo do tabaco contém nicotina, uma substância viciante.[1] A nicotina faz com que o processo de parar de fumar se torne em muitos casos demorado e difícil.[2]

Fumar é a principal causa evitável de morte em todo o mundo. Devido à sua associação a diversas doenças crónicas, fumar tem sido proibido em muitas áreas públicas. Deixar de fumar diminui significativamente o risco de morte por doenças relacionadas com o tabaco, tais como doença arterial coronária, doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC)[3] e cancro do pulmão.[4] Setenta por cento dos fumadores manifestam o desejo de parar de fumar e 50 por cento afirma ter tentado desistir no ano anterior.[5] Existem várias estratégias para deixar de fumar, incluindo parar de fumar sem ajuda, medicamentos como a terapia de reposição de nicotina (TSN), citisina, bupropiona ou vareniclina, e aconselhamento psicológico. A maioria dos fumadores que tentam deixar de fumar fazem-no sem assistência, embora apenas 3% a 6% dessas tentativas sejam bem-sucedidas.[6] Os medicamentos e o aconselhamento psicológico aumentam a taxa de sucesso da cessação tabágica, e a combinação de medicamentos e intervenções comportamentais é mais eficaz do que qualquer intervenção isolada.[7]

Uma vez que a nicotina é viciante, parar de fumar causa sintomas de abstinência da nicotina, tais como desejo de nicotina, ansiedade, irritabilidade, depressão e ganho de peso.[8]:2298 Os métodos de apoio profissionais para deixar de fumar geralmente tentam corrigir tanto a dependência de nicotina como os sintomas de abstinência da nicotina.

Bibliografia[editar | editar código-fonte]

  1. «Guide to quitting smoking» 
  2. «TOBACCO CESSATION COUNSELING – THE ROLES AND RESPONSIBILITIES OF A DENTIST». International Journal of Advanced Research. 5. doi:10.21474/IJAR01/3518 
  3. [ezproxy.gvsu.edu/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=ccm&AN=117074808&site=ehost-live&scope=site «Evaluating the effectiveness of smoking cessation in the management of COPD»] Verifique valor |url= (ajuda). British Journal of Nursing. 25 
  4. World Health Organization. WHO Report on the global tobacco epidemic. 2015. http://www.who.int/tobacco/global_report/2015/en/
  5. «Quitting smoking among adults--United States, 2001-2010». MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report. 60. ISSN 1545-861X. PMID 22071589 
  6. «Strategies to help a smoker who is struggling to quit». JAMA. 308. ISSN 1538-3598. PMC 4562427Acessível livremente. PMID 23073954. doi:10.1001/jama.2012.13043 
  7. «Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation.». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 3. PMID 27009521. doi:10.1002/14651858.CD008286.pub3 
  8. «Nicotine addiction». N Engl J Med. 362. PMC 2928221Acessível livremente. PMID 20554984. doi:10.1056/NEJMra0809890