Faláfel
 |
Faláfel[1][2] é um salgadinho originário do Oriente médio. Consiste em bolinhos fritos de grão-de-bico ou fava moídos, normalmente misturados com condimentos como alho, cebolinha, salsa, coentro e cominho.[3] Muitas vezes, são consumidos em pão pita, com homus (pasta de grão-de-bico), tahine (pasta de gergelim) e salada (tomate, pepino, cebola e alface).
Popularidade[editar | editar código-fonte]
O faláfel tornou-se popular entre os vegetarianos e veganos como uma alternativa à carne de alimentos de rua. Embora tradicionalmente considerado como "hambúrguer vegetariano", o seu uso tem-se expandido à medida que mais e mais pessoas têm adotado uma dieta rica em proteína.
Nos Estados Unidos, a versatilidade do faláfel permitiu a reformulação de receitas para bolo, espaguete e almôndegas, em pratos vegetarianos.
O faláfel é a fritura preferida de Israel e vários outros países do Oriente Médio. Acompanha pratos, vai dentro de sanduíches e também é servido em porções.[4] Para os veganos e vegetarianos, é um substituto comum para a carne.
Referências
- ↑ «Faláfel». Michaelis
- ↑ «Faláfel». Infopédia
- ↑ (em inglês) Culinária da Arábia Saudita
- ↑ José Orenstein (2 de dezembro de 2015). «Em busca do melhor falafel em Israel». Estadão. Consultado em 9 de abril de 2022
