Ginástica acrobática

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Ginástica acrobática

Ginástica acrobática foi desenvolvida em grande parte do século XII, devido à criação do circo. Mas, como esporte, essa modalidade da ginástica é relativamente jovem. As primeiras competições mundiais datam de 1973 e em comparação a ginástica artística forma uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica (FIG) e tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.

Características gerais[editar | editar código-fonte]

A ginastica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação , flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a musica que se passa .

Descrição e provas[editar | editar código-fonte]

O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.

  • Figuras: movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles tem que permanecer em uma posição fixa por cerca de 4 segundos, ou em outros casos, exercícios de dinâmica.
  • Lançamentos: um dos ginastas é lançado para o alto por um ou mais ginastas, sendo assim aparado pelos demais.

Provas da ginástica[editar | editar código-fonte]

As séries são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de [Ginástica artística \modalidade artística ].

Os acrobatas em grupo devem executar até três séries: uma de Estática, uma Dinâmica e uma combinada. As séries estáticas são consideradas mais calmas com elementos de força, as séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos dos ginastas. As séries combinadas são utilizadas nas fases finais e unem os exercícios estáticos e de força.

Categorias e níveis[editar | editar código-fonte]

Categorias[editar | editar código-fonte]

  • Par misto (base masculino e top feminino);
  • Par feminino;
  • Par masculino;
  • Trio feminino;
  • Trio masculino;
  • Quadra masculina;
  • Quadra feminina.

Níveis[editar | editar código-fonte]

  1. Nível 1
  2. Nível 2
  3. Nível 3
  4. Nível 4
  5. Infantis
  6. Iniciados
  7. Juvenis
  8. Juniores
  9. Juniores(elite)
  10. Seniores
  11. Elite
  12. Profissionais

Ligações externas[editar | editar código-fonte]

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