Systema

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Systema
Informação geral
Prática Arte marcial, Defesa pessoal
Foco Híbrido
Dureza Contato pleno
Outras informações
Esporte olímpico Não
Sítio oficial https://www.russianmartialart.com/index.php
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O Systema (em russo: Система, lit. o sistema) é uma arte marcial russa (RMA - russian martial art) em que não há preocupação em memorizar técnicas de defesa ou contra ataques catalogados. Ao invés disso, permite-se que as agressões surjam espontaneamente de modo que o praticante seja um solucionador de conflitos, cabendo a ele a análise da situação e a escolha das ações. A abordagem realista e pragmática, originalmente projetada para fins militares, valida o Systema para aplicações de defesa pessoal em diversos ambientes[1] , inclusive, em espaços confinados.

A filosofia racional e aberta do Systema remonta ao século X, quando os guerreiros russos começaram a acumular técnicas marciais versáteis, práticas e instintivas, de assimilação rápida e adequadas à diversidade de terrenos, inimigos e condições ambientais. Atualmente, esta arte marcial integra o treinamento de unidades especiais das forças especiais e militares da Rússia.[2]

Não há campeonatos nem divisão por faixas; a única distinção que se faz é para os instrutores certificados. Quanto ao aspecto técnico, o Systema procura abranger todas as possibilidades de combate: em pé, no solo ou sentado, contra um ou mais oponentes. Desde golpes contundentes (com socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, cabeçadas, golpes com os ombros e o quadril) e chaves articulares, alavancas, imobilizações e projeções, até as técnicas mais suaves, são recursos que precisam ser aplicados em conjunto com a movimentação, sem o que qualquer técnica perde eficiência. Há treino com facas, bastões, correntes, armas de fogo ou armas improvisadas[1] (tais como: chaves, livro, revista, caneta, cadeira, mesa, etc.). O treino em velocidade realista também existe, mas é em ritmo mais lento que se aprimoram as habilidades de luta.[3]

Entende-se também que o combate deve ser trabalhado nos âmbitos psicológico, emocional e espiritual, para isso, é fundamental o papel dos seus quatro princípios básicos: respiração, relaxamento, postura e movimento. A respiração não apenas aumenta a resistência do praticante como permite que ele perceba o combate com racionalidade e inteligência. O relaxamento, além de aumentar a efetividade dos movimentos ao reduzir os níveis de tensão desnecessária, também sabota a intenção agressiva do oponente[1] .

A atmosfera do treinamento é de diálogo construtivo e de experimentação sem tabus. No Systema o treino é holístico por necessidade, e por isso se espera que o praticante evolua não só como artista marcial, mas como ser humano.[1]

 O Systema na mídia[editar | editar código-fonte]

Filmes

O Systema (RMA - russian martial art) também tornou-se bastante utilizado no cinema e pode ser apreciado em filmes estrelando atores como Wesley Snipes, Steven Seagal, Richard Gere, Martin Wheeler, etc..

As artes marciais russas são mais conhecidas do que se imagina, elas estão presentes vários filmes, tais como:

01) [2002] ZEN MAP READING

02) [2005] 7 SECONDS (título no Brasil: "7 Segundos")

03) [2005] BLACK DOWN (título no Brasil: "O Forasteiro 2")

04) [2006] THE DETONATOR (título no Brasil: "O Detonador")

05) [2011] THE DOUBLE (título no Brasil: "Codinome Cassius 7" ou "O Espião Fantasma")

06) [2012] KREMEN TAP 1 - SUBVIET

07) [2015] THE DARK RITE

08) [2015] BLINDSPOT (título no Brasil: "Ponto Cego")

Etc....

Nota: Em alguns dos filmes listados, o Systema pode não ser a arte marcial de maior destaque ali [por exemplo, no filme "Zen Map Reading", podemos ver que a ênfase neste filme se dá ao Kung Fu Kempo; já no filme "The Suspect", é ao Arnis Kali Eskrima (FMA), etc.], mas há várias referências ao Systema (RMA) em cada um deles.


Jogos para Video-games

Jogos para videogueimes onde se utilizam o Systema nas suas cenas de luta.

01) [2007] THE CLUB GAME - (com a personagem Dragov)

02) [2013] SPLINTER CELL: BLACKLIST - para XBox 360 (com Kevin Secours, como coreógrafo marcial)

03) SHIN MEGAMI TENSEI: STRANGE JOURNEY - (com a personagem Zelenin)

04) COMMAND & CONQUER: RED ALERT 3 - para XBox 360 (com a personagem Dasha Fedorovich)

05) RED ALERT

06) GTA

07) STREET FIGHTER

08) MORTAL KOMBAT

09) CRYOSTASIS

10) METRO LAST LIGHT

11) CALL OF DUTY – BLACK OPS

12) RAINBOW SIX (Tom Clancy's Rainbow Six Siege)

Referências

  1. a b c d BANZÉ; M. «Bem-vindo». Systema Arte Marcial. Consultado em 08/08/2011. 
  2. VASILIEV; Vladimir. «History». Russian Martial Art - Systema Headquarters. Consultado em 08/08/2011. 
  3. SECOURS; Kevin. «Hyper-Accelerated Slowness». Systema - New Zealand Resource Site. Consultado em 08/08/2011. 

Ver também[editar | editar código-fonte]

Ligações externas[editar | editar código-fonte]