Defesas do caratê
Uke waza | |||
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Grafia | |||
Tradução | Técnicas de defesa | ||
Outros nomes | Ukegata (受型?) Bogyo waza (防御技 bōgyo-waza?) Boei waza (防衛 技 Bōei-waza?) | ||
Kanji | 受け技 | ||
Informações gerais | |||
Classe | técnica | ||
Estilo(s) praticante(s) | Todos | ||
Conteúdo | |||
Escopo | Bloqueios e afastamentos de ataques | ||
Técnica base | Ashi waza Te waza Tai sabaki | ||
Uke waza (em japonês: 受け技) é a disciplina do caratê que cuida de estudar as técnicas defensivas, que servem não só para afastar uma agressão, mas também para já iniciar um revide ofensivo. Alguns chegam a dizer que o termo estuda os bloqueios, porém este tipo de técnicas não envolve apenas bloqueios (que eventualmente podem ser aplicados), haja vista que o carateca pode também conduzir o oponente ou esquivar-se.[1]
Assim como as técnicas de ataque, as de defesa são procedidas nas mesmas áreas: jodan, chudan e guedan. E, conforme o membro utilizado, assim são classificadas as técnicas de defesa. Em todo e qualquer movimento defensivo o lutador deve executá-lo em movimentos circulares e usar o menor custo de energia possível.[2] A despeito da nomenclatura, não existe uma regularidade na classificação das técnicas, pelo que um mesmo tipo de defesa pode ser chamado com diferentes rótulos, a depender basicamente da escola/estilo em que se treina. E, bem assim, qualquer técnica pode ser usada para o fito de defender ou atacar.
Awase uke[editar | editar código-fonte]
Awase uke (合せ受け?) defesa com as mãos combinadas.
Choku uke[editar | editar código-fonte]
Choku uke (直受け?) defesa numa trajetória mais ou menos reta.[3]
Osae uke[editar | editar código-fonte]
Osae uke (押え受け?) defesa com pressionamento, isto é, devolve-se o ataque empurrando-se o membro que o desfere.
Otoshi uke[editar | editar código-fonte]
Otoshi uke (落とし受け?) feita com movimento de queda ou martelo.
Hiki uke[editar | editar código-fonte]
Hiki uke (引き受け?) é feita com o recolhimento do membro.
Hineri uke[editar | editar código-fonte]
Hineri uke (捻り受?), defesa com torção.
Hirate uke[editar | editar código-fonte]
Hirate uke (開手受け?), com a mão aberta.
Kake uke[editar | editar código-fonte]
Kake uke (掛け受け?) defesa em forma de gancho, isto é, recebe-se o ataque conduzindo o membro, enganchando.
- Kakete uke (掛手 受け?), prende o braço ou a mão do oponente.
Kara uke[editar | editar código-fonte]
Kara uke (空受け?) é uma defesa em bloqueio com antecipação do golpe.
Muso uke[editar | editar código-fonte]
Muso uke (夢想受け?) é uma postura de defesa, com bloqueio. Por exemplo: na base avançada (Zenkutsu dachi), com um braço ficará estendido para baixo como no Gedan Barai, como se socasse para baixo e outro para cima defendendo o rosto, como no Jodan Age Uke; Com os dois braços juntos na vertical, os punhos na altura do rosto e uma das pernas levantadas, como se desse joelhada para cima, como na execução do 4º kyodo do Kata Nijushiho (Niseishi).
Tsukami uke[editar | editar código-fonte]
Tsukami uke (掴み受け?) agarramento (torite).
- Ryosho tsukami uke (両掌掴み受 Ryōshō tsukami uke?), agarramento com as duas mãos em paralelo.
Ryosho uke[editar | editar código-fonte]
Ryosho uke (両掌 受け?), duas mãos abertas.
Ryowan uke[editar | editar código-fonte]
Ryowan uke (両腕受け?), dois braços.
Sashite uke[editar | editar código-fonte]
Sashite uke (指し手受け?), finta com uma das mãos, para a outra efectuar a técnica verdadeira.
Sayu uke[editar | editar código-fonte]
Sayu uke (左右受け?) defesa em duas direções.
Manji uke[editar | editar código-fonte]
Manji uke (卍受け?), uma raspada inferior e uma defesa superior.
Sekiwan uke[editar | editar código-fonte]
Sekiwan uke (隻腕受け?), um braço.
Soto uke[editar | editar código-fonte]
Soto uke (外受け?), defesa com a mão de fora para dentro.
Wa uke[editar | editar código-fonte]
Wa uke (輪受け?) são as defesas executadas numa trajetória circular do membro.
Harai uke[editar | editar código-fonte]
Harai uke (払受け?) é feita com movimento similar a de um espanador, com um arco ascendente/descendente jito. Nalguns estilos, como o Shotokan, é tratada como sinônimo de gedan barai.
- Magetori barai uke (髷取 払受け?), levantamento de ambas as mãos abertas em gume.
Kuri uke[editar | editar código-fonte]
Kuri uke (繰り受け?) defesa com giro do antebraço.
Yumi uke[editar | editar código-fonte]
Yumi uke (弓受け?) é uma defesa feita em arco.
Yoko uke[editar | editar código-fonte]
Yoko uke (横受け), é a defesa executada com a lateral do membro.
- Sokumen yoko uke (側面横 受け?),
Ashi uke[editar | editar código-fonte]
Ashi uke (足受け?) é o conjunto de defesas realizadas com pés e pernas.
Hiza uke[editar | editar código-fonte]
Hiza uke (膝受け?) são as defesas executadas com a área do joelho.[4]
Sune uke[editar | editar código-fonte]
Sune uke (脛受け?) é feita com a tíbia.
Haisoku uke[editar | editar código-fonte]
Haisoku uke (背足受?), feita com as costas do pé.
- Ashibo kake uke (足保掛け受け?), enganchando a perna do adversário.
- Ashikubi kake uke (足首掛け受け?), enganchando o tornozelo do adversário.
- Haisoku barai uke (背足払い受け?)
Teisoku uke[editar | editar código-fonte]
Sokutei uke ou Teisoku uke (足底受け?) é feita com a sola do pé.
Sokuto uke[editar | editar código-fonte]
Sokuto uke (脚刀 受け?) é feita com a lateral externa do pé.
Hiji uke[editar | editar código-fonte]
Hiji uke (肘受け?), ou enpi uke (猿臂受け), são as defesas executadas com a área do cúbito.[4]
Kaisho uke[editar | editar código-fonte]
Kaisho uke (開掌受け?) são as defesas nas quais se usam as mãos abertas.[4]
Haito uke[editar | editar código-fonte]
Haito uke (背刀受?) é feita com o lado interior da mão em forma de gume.
Hasami uke[editar | editar código-fonte]
Hasami uke (鋏 受け?), defesa com movimento de tesoura. Aparece nos dois últimos movimentos do kata Koshiki rohai.
Makite uke[editar | editar código-fonte]
Makite uke (巻手 受け?) é feita com a mão, num primeiro momento, fazendo um movimento ascendente em forma de Uchi haito e, depois, gira-se o pulso inventendo a palma da mão.
Sagurite uke[editar | editar código-fonte]
Sagurite uke (探手受け? mãos que buscam) as mãos deslocam-se lentamente, no geral, à frente do corpo, como quem tateia no escuro.
Shuto uke[editar | editar código-fonte]
Shuto uke (手刀受け?) é uma defesa feita com o contacto inicial na parte externa da mão (aberta).
- Tate shuto uke (縦手刀受け?) configura-se uma variação da defesa shuto uke com a área de contacto em posição vertical.
- Heiko tate shuto uke (並行縦手刀受け?), paralelos tate shuto uke.
- Ryosho juji uke (両掌十字受け Ryōshō jūji uke?), duas mãos abertas e cruzadas.
- Ryosho sokumen awase uke (両掌 側面 合せ 受け?), ou sokumen awase uke, defesa lateral com duas mãos abertas e juntas. Aparece no começo do kata Chinto.
Teisho uke[editar | editar código-fonte]
Teisho uke (底掌 受け?)
Keito uke[editar | editar código-fonte]
Keito uke (鶏頭 受け?)
Koken uke[editar | editar código-fonte]
Koken uke (弧拳受け?), feita próxima à articulação externa do punho.
Koko uke[editar | editar código-fonte]
Koko uke (虎口受け?) defesa com as mãos em forma de garra de tigre.
Seiryuto uke[editar | editar código-fonte]
Seiryuto uke (青竜刀受?)
- Awase seiryuto uke (合せ青竜刀受?), dois.
Ude uke[editar | editar código-fonte]
Ude uke (腕受け?) é o tipo de defesa efectuada com o emprego preícpuo do antebraço como área útil, eis que tal superfície do corpo é bastante extensa e possui uma resistência natural, que leva até ao iniciante suportar os choques nas lutas/treinamentos.[5]
Gedan barai[editar | editar código-fonte]
Gedan barai uke (下段払い受け?), ou somente gedan barai (下段払い?), é feita com movimento circular/arqueado para baixo.
Hazushi uke[editar | editar código-fonte]
Hazushi uke (外受け?), levantamento dos braços com os punhos restando à frente do peito. Movimento inicial do kata Naihanchi nidan.
Kakiwake uke[editar | editar código-fonte]
Kakiwake uke (掻き分け 受け?), abrindo-se os braços.
Morote uke[editar | editar código-fonte]
Morote uke (諸手受?) é feito com as duas mãos em movimento semelhante, um dando apoio à outra.
- Morote kaishu uke (諸手開手受け?)
- Morote naka uke (諸手中受け?)
- Morote shotei harai uke (諸手底掌 払受け?)
- Morote sukui uke (諸手 掬受け?)
- Morote tsukami uke (諸手掴み受け?)
Juji uke[editar | editar código-fonte]
Juji uke (十字受け?), ou kosa uke(交差受け, kōsa uke), faz-se com o cruzamento dos braços. A denominação é derivada da forma do kanji 十.
Sasae uke[editar | editar código-fonte]
Sasae uke (支受け?) é feita com o apoio da outra mão.
Sukui uke[editar | editar código-fonte]
Sukui uke (掬い受け?)
Wari uke[editar | editar código-fonte]
Wari uke (割受け?), duas defesas simultâneas em sentido exterior.
Referências
- ↑ «International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation of New Zealand» (em inglês). Consultado em 17 de setembro de 2010
- ↑ «Federação Paranaense de Karatê». Consultado em 17 de setembro de 2010
- ↑ «Shotokan Karate» (em indonésio). Consultado em 1 de abril de 2012
- ↑ a b c «Sosai Masutatsu Oyama - Kyokushin Japanese Terminology» (em inglês). Consultado em 17 de setembro de 2010
- ↑ «Associação Portuguesa de Karate-Do - Terminologia». Consultado em 17 de setembro de 2010. Arquivado do original em 9 de fevereiro de 2009
Bibliografia[editar | editar código-fonte]
MURAT, Richard. Karate: for beginners and advanced (em inglês). EE. UU.: Atlantic, 2005.
SEILER, Kevin; SEILER, Donald. Karate-do: traditional training for all styles (em inglês). Texas: Kevin & Donald Seiler, 2006.