Fitness

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Fitness é uma palavra de origem inglesa que significa "adequação ou aptidão a determinado propósito". Pode referir-se a:

Esta palavra tem origem na junção de “fit”- que significa apto - e “ness” - que quer dizer aptidão. Na verdade, a expressão correta é aptidão física.

Nasceu no final dos anos 90, quando a Body Systems a levou até ao Brasil, provocando um impacto gigante no mercado.

O fitness caracteriza-se pelo destaque no condicionamento físico do sujeito. Assim se explica que o fitness “fortalece-se, aumentando cada vez mais a participação e a manutenção saudável de pessoas em programas de exercícios físicos”.

Biologia[editar | editar código-fonte]

  • Fitness, aptidão ou valor adaptativo: medida de sucesso reprodutivo

Educação física[editar | editar código-fonte]

  • Aptidão física (em inglês physical fitness), estado geral de boa saúde, geralmente resultante da prática de exercícios e nutrição adequada
  • Muscle & Fitness, revista de fisiculturismo