Usuário:JMagalhães/protimagem

As dietas ricas em proteínas não são recomendadas para perder peso. Algumas destas dietas restringem o consumo de alimentos saudáveis que fornecem nutrientes essenciais, pelo que não são equilibradas e não fornecem a quantidade de nutrientes adequada às necessidades da pessoa. Entre algumas das mais populares dietas ricas em proteínas estão as dietas de Atkins, da Zona, de Stillman, Protein Power ou Sugar Busters.

http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/High-Protein-Diets_UCM_305989_Article.jsp http://www.mayoclinic.org/high-protein-diets/expert-answers/FAQ-20058207?p=1