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'''Slackline''' é um [[esporte]] de equilíbrio que utiliza uma fita de [[nylon]] esticada entre dois pontos fixos, permitindo ao praticante andar e fazer manobras. Também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.<ref name="EF">[https://www.educacaofisica.com.br/esportes/outras-modalidades/a-febre-do-slackline/ A febre do Slackline] Portal educação Física - acessado em 30 de junho de 2020</ref><ref name="G1">[http://globoesporte.globo.com/blogs/especial-blog/leo-tubarao/post/o-que-e-slackline.html O que é Slackline?] Portal Globo Esporte - acessado em 30 de junho de 2020</ref><ref>[https://www.uol.com.br/esporte/radicais/ultimas-noticias/2013/08/29/slackline-se-espalha-pelo-brasil-e-rende-ate-vaga-no-cirque-du-soleil.htm Slackline se espalha pelo Brasil e rende até vaga no Cirque du Soleil] Portal UOL Esporte - acessado em 30 de junho de 2020</ref> |
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== História == |
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'''Slackline''' é um [[esporte]] de equilíbrio sobre uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. Algumas variações de Slackline incluem “Waterline” (Slackline sobre água) e “Highline” (Slackline em grandes alturas, como por exemplo montanhas e pontes). Também existem “Trickline” (Slackline somente para fazer manobras) e “Longline” (Slackline de distancia longa, normalmente acima de 40 metros), entre outras variações. |
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| ⚫ | O esporte iniciou-se nos anos 1980 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA<ref name="EF" />. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para equilibrar-se e caminhar.<ref name="G1" /> |
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O Slackline praticado em espaço indoor, possibilita uma evolução segura dos atletas. O Centro de Treinamento oferece treino sobre colchões para a modalidade trickline. Com apenas uma catraca de tensão e fita de 15 metros de comprimento e 5 cm de largura facilita a montagem sem precisar de nenhum equipamento adicional. |
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== Organização == |
== Organização == |
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Em agosto de 2015 foi fundada a ''International Slackline Association'' com o objetivo de incentivar e organizar o esporte, em nível global, através da cooperação entre entidades nacionais.<ref>[http://www.slacklineinternational.org/about/ International Slackline Association] |
Em agosto de 2015 foi fundada a ''International Slackline Association'' com o objetivo de incentivar e organizar o esporte, em nível global, através da cooperação entre entidades nacionais.<ref>[http://www.slacklineinternational.org/about/ International Slackline Association] Slackline International</ref> |
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== Modalidades == |
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Com distância curta da fita e altura bem baixa, é uma modalidade para iniciantes.<ref name="UFPR">[https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/40196/Jahyr%20Kendrick%20Monteiro%20Neto.pdf?sequence=1&isAllowed=y Em busca do equilíbrio] Acervo Digital UFPR - acessado em 30 de junho de 2020 </ref><ref name="EF" /> |
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=== Yogaline === |
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Nesta modalidade, em vez de manobras, pratica-se posturas derivadas [[yoga]] sobre a fita, com concentração.<ref name="UFPR" /><ref name="EF" /> |
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== Modalidades == |
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=== Trickline === |
=== Trickline === |
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Geralmente praticado a partir de |
Geralmente praticado a partir de 1 metro ou mais de altura, com uma fita de 50 mm de espessura, o ''trickline'' permite a realização de manobras com saltos e equilíbrio extremo, exigindo bastante preparo físico e treino.<ref name="UFPR" /> |
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Acrobacias acompanhadas com saltos. |
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=== Longline === |
=== Longline === |
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Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as suas dificuldades. |
Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as suas dificuldades.<ref name="UFPR" /><ref name="EF" /> |
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=== Waterline === |
=== Waterline === |
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É a pratica do Slackline sobre as águas, seja em piscinas, rios ou praias |
É a pratica do Slackline sobre as águas, seja em piscinas, rios ou praias. Nesta modalidade, também é permitido o uso de uma fita tubular.<ref name="UFPR" /><ref name="EF" /> |
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=== Highline === |
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| ⚫ | Praticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução, como uma cadeira de montanhistas chamada "baudrier", presa ao corpo do praticante com uma corda de escalagem e mosquetão que aguenta 2 toneladas de peso e uma segunda fita ou cabo de aço.<ref name="UFPR" /><ref name="EF" /> |
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O Slackline é indicado para todas as idades. Desde crianças a partir de 5 anos a adultos com 80 anos. Muitos escaladores, skatistas e surfistas praticam o Slackline como uma forma divertida de treinar seu esporte, já que os movimentos e músculos usados são semelhantes aos realizados no Slackline. |
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== Benefícios == |
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O Slackline trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fornece um ótimo exercício físico que fortalece todos os músculos do corpo, principalmente membros inferiores e região abdominal. Como usa uma fita elástica, é muito saudável no sentido de que não há impacto nas articulações, como ocorre em outros esportes como corridas. Este aspecto da elasticidade serve também para prevenir ferimentos e lesões. |
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=== Baseline === |
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Os benefícios do Slackline vão muito além do físico. O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração. Fazer Slackline requer um alto nível de disciplina, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilíbrio saudável. Neste sentido, o Slackline é uma lição para a vida. Desenvolve a paciência e capacidade de superar dificuldades, o que ajuda os praticantes em todos os aspectos da vida. |
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A modalidade baseline é o highline sem o baudrier, onde o praticante vaicom uma mochila de paraquedas nas costas, caso caia da fita. O praticante desta modalidade tem que ser paraquedista.<ref name="UFPR" /> |
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Revisão das 00h34min de 1 de julho de 2020
Slackline é um esporte de equilíbrio que utiliza uma fita de nylon esticada entre dois pontos fixos, permitindo ao praticante andar e fazer manobras. Também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.[1][2][3]
História
O esporte iniciou-se nos anos 1980 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA[1]. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para equilibrar-se e caminhar.[2]
Brasil
No Brasil, o esporte popularizou nas praias do Rio de Janeiro em 2010, espalhando-se por todo o Brasil.[2]
Organização
Em agosto de 2015 foi fundada a International Slackline Association com o objetivo de incentivar e organizar o esporte, em nível global, através da cooperação entre entidades nacionais.[4]
Modalidades
Soulline
Com distância curta da fita e altura bem baixa, é uma modalidade para iniciantes.[5][1]
Yogaline
Nesta modalidade, em vez de manobras, pratica-se posturas derivadas yoga sobre a fita, com concentração.[5][1]
Trickline
Geralmente praticado a partir de 1 metro ou mais de altura, com uma fita de 50 mm de espessura, o trickline permite a realização de manobras com saltos e equilíbrio extremo, exigindo bastante preparo físico e treino.[5]
Longline
Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as suas dificuldades.[5][1]
Waterline
É a pratica do Slackline sobre as águas, seja em piscinas, rios ou praias. Nesta modalidade, também é permitido o uso de uma fita tubular.[5][1]
Highline
Praticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução, como uma cadeira de montanhistas chamada "baudrier", presa ao corpo do praticante com uma corda de escalagem e mosquetão que aguenta 2 toneladas de peso e uma segunda fita ou cabo de aço.[5][1]
Baseline
A modalidade baseline é o highline sem o baudrier, onde o praticante vaicom uma mochila de paraquedas nas costas, caso caia da fita. O praticante desta modalidade tem que ser paraquedista.[5]
Referências
- ↑ a b c d e f g A febre do Slackline Portal educação Física - acessado em 30 de junho de 2020
- ↑ a b c O que é Slackline? Portal Globo Esporte - acessado em 30 de junho de 2020
- ↑ Slackline se espalha pelo Brasil e rende até vaga no Cirque du Soleil Portal UOL Esporte - acessado em 30 de junho de 2020
- ↑ International Slackline Association Slackline International
- ↑ a b c d e f g Em busca do equilíbrio Acervo Digital UFPR - acessado em 30 de junho de 2020