Helmande

Helmande
Província
	Vale do Argandabe, entre Candaar e LascargaVale do Argandabe, entre Candaar e Lascarga
Localização
Coordenadas
Administração
Capital	Lascasga
Características geográficas
• População estimada	1 446 230

Helmande ou Hilmande (em pastó: هلمند) é uma das 34 províncias do Afeganistão. Sua capital é a cidade de Lascarga. De acordo com o censo de 2020, havia 1 446 230 habitantes.^[1]

Referências

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