Lionel Strongfort

Lionel Strongfort
	Lionel Strongfort
Nascimento	novembro 23, 1878
Morte	novembro 27, 1967

Lionel Strongfort, nascido Max Unger (23 de novembro de 1878 - 27 de novembro de 1967) foi um fisiculturista alemão, lutador e autor do curso de exercícios físicos por correspondência, conhecido como Strongfort System of Physical Culture, ou Strongfortism.

Biografia[editar | editar código-fonte]

Strongfort nasceu em Berlim. Trabalhou como aprendiz de relojoeiro. Um ponto de virada na vida do jovem de dezesseis anos foi um encontro com o homem forte alemão Louis Attila. Ele imediatamente percebeu o potencial do jovem e o encorajou a participar de seus treinamentos. Depois de um ano Strongfort alcançou uma forma fenomenal (aos dezessete anos, com uma mão ele levantou sobre a cabeça um peso de 130 libras). Além de levantar pesos, ele também praticava boxe, luta livre e outros esportes. Ele derrotou os lutadores turcos - Yusuf İsmail e Adali Halil, que na época estavam fazendo uma turnê mundial. Ele também adotou o apelido de palco Lionel Strongfort e começou sua própria série de shows em cenas de vaudeville e circo ao redor do mundo. Ele também posou para escultores e fotógrafos. Strongfort afirmou possuir o recorde mundial na imprensa dobrada com 312 libras.^[1]

A coisa que lhe trouxe a maior fama foi o "Human Bridge Act", baseado apenas em seus braços e pernas ele manteve o peso da ponte por onde ele dirigia um carro com seis passageiros.^[2] Nos primeiros anos do século XX, deixou de se apresentar, instalou-se nos EUA e fez curso por correspondência, venda de livros, material desportivo e suplementos alimentares.

Strongfort era um ovo-lacto vegetariano. Ele recomendou uma dieta que consistia de frutas, vegetais, grãos, leite e ovos.^[2] Em 1909, Strongfort lançou um desafio na revista Physical Culture para o fisiculturista Arthur Saxon. Saxon acreditava que a carne era essencial para ganhar força. Ele gostava particularmente de carne bovina e comia três vezes ao dia. Como vegetariano, Strongfort contestou isso e desafiou Saxon a um concurso de levantamento de peso para provar a superioridade de uma dieta sem carne. A contestação não foi respondida.^[2] Ele estabeleceu o Max Unger Health and Strength Institute em Nova York por volta de 1915, e mais tarde o Strongfort Institute em Nova Jersey. Ele lançou um sistema de treinamento em saúde por correspondência que continuou na década de 1930.^[2]

Semelhante a Eugen Sandow e outros homens fortes do período, Strongfort equiparou o corpo masculino musculoso à heterossexualidade. Em seu livro Do It With Muscle!, ele comentou que "é uma sábia lei da natureza que a mulher seja sempre atraída pelo homem forte e vital".^[3]

Referências[editar | editar código-fonte]

↑ Willoughby, David P. (1970). The Super-Athletes. A. S. Barnes, Incorporated. p. 76
↑ ^a ^b ^c ^d Shprintzen, Adam D. (2013). The Vegetarian Crusade: The Rise of an American Reform Movement, 1817-1921. University of North Carolina Press. pp. 193-195. ISBN 978-1-4696-0891-4
↑ Sanchez, Maria C; Schlossberg, Linda. (2001). Passing: Identity and Interpretation in Sexuality, Race, and Religion. New York University Press. p. 140. ISBN 0-8147-8122-5

[1] Willoughby, David P. (1970). The Super-Athletes. A. S. Barnes, Incorporated. p. 76

[:0-2] Shprintzen, Adam D. (2013). The Vegetarian Crusade: The Rise of an American Reform Movement, 1817-1921. University of North Carolina Press. pp. 193-195. ISBN 978-1-4696-0891-4

[3] Sanchez, Maria C; Schlossberg, Linda. (2001). Passing: Identity and Interpretation in Sexuality, Race, and Religion. New York University Press. p. 140. ISBN 0-8147-8122-5

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