Polução noturna

Polução Noturna é uma ejaculação involuntária que ocorre durante o sono.

Ela resulta de uma excitação física genital que se manifesta nas fases REM (Rapid Eye Movement, ou movimento rápido dos olhos). Essa fase ocorre de uma a nove vezes por noite, variam de um minuto a uma hora e são as mais propícias ao sono. Se os homens tiverem sonhos eróticos durante esse período, tais manifestações involuntárias podem ocorrer.

Elas são normais, saudáveis e não causam nenhum mal ao organismo. A polução noturna ocorre em todas as idades, mas é disparadamente mais comum dos 12 aos 20 anos, justamente no período de maior inexperiência sexual e energia sexual reprimida ou insatisfatoriamente resolvida. Com o aumento da frequência de atividades sexuais, elas tendem a diminuir e até cessar. ^{[carece de fontes]}

O fenômeno parece ser uma maneira do organismo "se livrar" do excesso de sêmen acumulado já que é menos frequente em quem ejacula regularmente por masturbação ou relação sexual. ^{[carece de fontes]}

Não se conhece uma maneira eficiente de evitar os sonhos eróticos^{[carece de fontes]}, mas relação sexual frequente ou masturbação pode evitar a polução noturna.