Watsu
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Watsu é um terapia complementar, variante do shiatsu, praticada em água aquecida na temperatura do corpo humano.
Foi desenvolvida na década de 1980 pelo professor de literatura americano Harold Dull.
Watsu é usado como uma forma de terapia aquática para reabilitação física de doenças, lesões e deficiências.[1][2][3][4]
O watsu é indicado para o alívio de tensões e dores, contra o estresse e a ansiedade, para relaxamento muscular e qualidade da gestação. Apresenta benefícios também no desenvolvimento físico e psicológico de crianças, idosos, além de ser um tratamento eficaz em diversas doenças neurológicas e musculares.
A partir do watsu foram criadas ainda outras modalidades terapêuticas como a waterdance e healingdance.
Harold Dull - criador do trabalho - diz em seu livro sobre Watsu que watsu "são poemas escritos na água"
Referências
- ↑ Dutton, M. 2011. Orthopaedics for the physical therapist assistant. Jones & Bartlett Learning. p 187. (Watsu) ISBN 978-0763797553.
- ↑ Schoedinger, P. 2011. Watsu in aquatic rehabilitation. pp 137-153, Chapter 5 In: Becker, BE and Cole, AJ (eds). Comprehensive aquatic therapy, 3rd edition. Washington State University Press. ISBN 978-0615365671.
- ↑ Jamison, L. 2009. Watsu. pp 117-128, Chapter 8 In: Brody, LT and Geigle, PR (eds). Aquatic exercise for rehabilitation and training. Human Kinetics. ISBN 978-0736071307.
- ↑ Dull, H. 2008. Watsu: freeing the body in water, 4th edition. Watsu Publishing. ISBN 978-1605853710.
