Frederick Matthias Alexander

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Frederick Matthias Alexander (20 de janeiro de 186910 de outubro de 1955) foi um ator australiano que desenvolvou uma técnica educacional que hoje é denominada técnica de Alexander.

Frederick Matthias Alexander ao verificar que estava a perder a voz, ficando a sua carreira teatral em risco, descobriu que a cura dependia da correcção da sua postura. A partir daí, começou a tentar corrigir a sua postura e, quando o conseguiu, resolveu o problema. Assim nasceu a técnica de Alexander.

Os quatro livros que fundamentam sua técnica[editar | editar código-fonte]

  • Man's Supreme Inheritance – 1910
  • Construtive Conscious Control os The Individual – 1924
  • The Use of The Self – 1932 (O Uso de Si Mesmo)
  • The Universal Constant in Living – 1942

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