Granola: diferenças entre revisões
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Revisão das 18h11min de 15 de setembro de 2016
A granola consiste de uma mistura de frutas secas , grãos (fibra de trigo, aveia, e flocos de arroz), sementes (castanha de caju, amendoim e castanha-do-pará) e açúcar mascavo.[1] Foi inventada em 1886 por um médico suíço.[1]
No final do século XIX, os nomes Granula, Granola e Ganolietta eram marcas registradas nos Estados Unidos de produtos com milho integral cozido até se tornar crocante.
É amplamente consumida em refeições matinais, bastante difundida culturalmente nos Estados Unidos e Escócia.
A granola é excelente para manter o intestino em dia.
Referências
- ↑ a b {{citar notícia|url=http://noticias.r7.com/saude/noticias/granola-ajuda-no-funcionamento-do-sistema-digestivo-20111013.html |título=Granola ajuda no funcionamento do sistema digestivo e emagrece <ref>http://www.bolsademulher.com/corpo/granola-emagrece-evita-cancer-doencas-intestinais-e-envelhecimento
