Arco (ginástica)

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Ginastas com arcos.

O Arco é feito de madeira ou plástico, desde que não deforme durante o movimento[1] .

Ele possui entre oitenta e noventa centímetros de diâmetro interno e pesa cerca de 300g. Deve ser rígido, sem se dobrar. O arco define um espaço. Esse espaço é usado plenamente pela ginasta, que deve mover-se de acordo com o círculo formado[1] .

São requeridas nesse aparelho freqüentes trocas de mãos e a principal exigência é a boa coordenação de movimentos. O formato do arco favorece rolamentos, passagens, rotações, saltos e pontes. Os elementos corporais principais do arco são os saltos, flex, pivôs e equilíbrios[2] .Os passos a serem executados com o arco são os saltos, as rotações, atirar e apanhar o arco. As manobras que podem ser consideradas mais difíceis e passivas de receber bônus são a projeção do arco a uma altura elevada e apanhá-lo de uma forma original e diferente (sem deixá-lo cair).

Referências

  1. a b Local, táticas e equipamentos (em português) Como Tudo Funciona. Visitado em 2009-06-18.
  2. Regras (em português) ColegioSaoFrancisco. Visitado em 2009-06-18.

Ver também[editar | editar código-fonte]

Ligações externas[editar | editar código-fonte]

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