Vidia Ioga

Vidya Yoga é a atual designação para um antigo ramo do Yoga denominado Raja Vidya Yoga.

O Raja Vidya Yoga, assim como o Vajramushti, foi trazido ao Brasil pelo Grão-Mestre Shri Swami Vyaghrananda, em 1960, após passar por vários países. Em 1980 foi fundado o Vidya Yoga Ashram, em Curitiba - PR, pelo seu discípulo Shri Swami Vyaghra Yogi, atual Grão-Mestre do Vidya e Presidente da Ordem Filosófica. O Vidya Yoga segue a tradição paramparay - transmissão de conhecimento de Mestre a discípulo - o que permitiu que o vasto conhecimento da Cultura Hindu Rishi fosse perpetuado ao longo de mais de dez mil anos, desde que surgiu na Índia, nos sopés dos Himalaias, mais precisamente no Vale do Badarayana, no ano 8710 a.C.

"Vidya" é o termo sânscrito que origina-se da raíz "Vid", que significa conhecimento, verdade, ciência. Desta mesma raiz deriva a palavra Veda.

O Vidya Yoga é uma linha pré-clássica, com orientação Samkhya e Tantra.

O objetivo do Vidya Yoga é conduzir o praticante à iluminação da consciência (samádhi), através de puja (reverência e transmissão de energia), ásanas (posições psico-físicas), pranayamas (técnicas respiratórias), yoganidra (relaxamento consciente), samyama (concentração, meditação e dilatação da consciência), mantras (sons iniciáticos), kriyas (purificação do organismo), etc, além da Filosofia Vidyayogarishi, que propicia o autoconhecimento e transformação pessoal.

O Vidya Yoga Sádhana

O Vidya Yoga Sádhana é o ritual iniciático da Filosofia Sagrada Vidya Yoga.

A prática do Vidya Yoga em primeiro lugar relaciona-se com o corpo e suas funções biológicas, sendo que os primeiros efeitos a serem sentidos são relaxamento geral e bem-estar físico. O segundo aspecto da prática está relacionado com a mente, com sentimentos e comportamento. O terceiro aspecto da prática relaciona-se com as emoções e com aspectos filosóficos. E finalmente, o último aspecto a ser desenvolvido com a prática é o Despertar da Consciência – o Samádhi.

Durante o Vidya Yoga Sádhana, o praticante expande a consciência sobre o seu corpo e sobre como sua mente e seu coração reagem diante da cada técnica realizada, gerando o autoconhecimento e, assim, a oportunidade de transformação pessoal, melhorando a sua qualidade de vida. Desenvolve-se uma filosofia de pensamento que estuda o ser humano e a natureza de forma integral, sempre buscando a auto-realização espiritual.

Partes do Vidya Yoga Sádhana

Uma prática de Vidya Yoga é composta regularmente pelas seguintes partes:

Puja significa "saudação com respeito". No Vidya Yoga o Puja é utilizado como técnica de transmissão de energia saudável e positiva para pessoas e ambientes, através da qual é criada uma conexão com a egrégora do Vidya Yoga.

Pranayama são técnicas respiratórias para expansão e domínio da energia. através do Pranayama o praticante aprende a respirar corretamente e desenvolve uma respiração plena e ritmada, expandindo a capacidade pulmonar, promovendo a distribuição do Prana (energia vital), combatendo os efeitos da poluição e do stress e o envelhecimento precoce, além de aumentar a concentração e a memória, entre outros benefícios.

Ásana são posições físicas que induzem a um estado de interiorização e concentração. Através da contração e distensão de músculos, plexos e glândulas, aumentam a consciência do corpo e das suas funções, assim como o seu domínio. São técnicas que ampliam a força, equilíbrio, alongamento, flexibilidade de articulações, alinham a coluna vertebral, promovem uma intensa circulação sangüínea e energética, desbloqueando canais de energia. Cada ásana promove benefícios específicos, como autoconfiança, diminuição da ansiedade, firmeza, criatividade, coragem, paciência, tonificante dos órgãos, equilíbrio hormonal, etc.

Yoganidra é técnica de relaxamento físico, mental e emocional. As técnicas de relaxamento são desenvolvidas através da conscientização do corpo, parte a parte, até ser atingido um estado de relaxamento, onde são afastadas as sensações exteriores. O Yoganidra combate o stress, a depressão e a ansiedade. Deurante este relaxamento consciente, ocorre o reequilíbrio do corpo energético, regeneração celular, descarregam-se as tensões da mente e emoção, trazendo ao praticante a sensação de ter tido um longo período de descanso.

Samyama: Pratyahara, Dhárana, Dhyána e Samádhi São técnicas de abstração dos sentidos, concentração, meditação e dilatação da Consciência. Seus benefícios são sentidos de forma tão eficaz que cientistas aprovam e recomendam sua prática. Com a mente concentrada, o praticante alcança um domínio muito grande sobre seu corpo, sua saúde e sua vida, obtendo consciência espiritual.

Técnicas e conhecimentos utilizados durante o Sádhana

Mantra significa "instrumento do pensamento". São sons iniciáticos com efeitos nos planos físico e astral. Através da vocalização destes sons o praticante conecta-se com a egrégora e consigo mesmo, despertando a sua energia latente interior e promovendo um estado de concentração e interiorização.

Fisiologia Energética é o estudo dos processos sutis que ocorrem em nosso corpo. Durante o Sádhana o praticante é estimulado a sentir estes processos e toma consciência de seu campo energético, nadis (canais de energia), chakras, Kundaliní, Prana, etc.

Mudrás são posições de mãos, pés, olhos e corpo. São gestos que trabalham a polaridade do corpo (eletromagnetismo) direcionando o fluxo da energia e da consciência, em conjunto com diversas outras técnicas, como Pranayama, Ásana, Samyama e outras.

Yantra são símbolos iniciáticos que representam e expressam nossa vida interior. No Vidya Yoga são utilizadas técnicas de Yantra principalmente em Samyama e Yoganidra.

Kriya é "ação purificadora". São técnicas que purificam internamente o organismo, a mente e a emoção. Alguns Kriyas são praticados durante os sádhanas, como o Pranakriya Pranayama e o Kapalabhati Kriya. O kriyas úmidos (com a utilização de água) são realizados em vivências específicas, tais como Neti Kriya (purificação das fossas nasais), Dhauti Kriya (purificação do estômago), Nauli Kriya e outros. O Kriya elimina resíduos, mantendo o organismo livre de toxinas e poluição. Elimina também emoções contidas, trazendo leveza e equilíbrio.

Sânscrito Todos os termos utilizados no Vidya Yoga são em Sânscrito, mantendo a originalidade das técnicas. O Sânscrito é a língua da antiga Índia, uma das mais antigas do mundo, e sua escrita é denominada Devanágari – "Escrita dos Deuses”.

VIDYA YOGA, MAHAVIDYA YOGA, RAJA VIDYA YOGA E O BHAGAVAD GITA Muitas pessoas confundem Vidya Yoga, Yoga Vidya, Maha Vidya Yoga e Raja Vidya Yoga. O site "The Insight" ( http://www.the-insight.com/articles/vidya-yoga.html ) mostra as diversas variações. Mas sem sombra de duvida que VIDYA YOGA é uma linha ancestral, nascida nos sopés dos Himalayas, citada no Bhagavad Gita e atualmente conduzida no Brasil por Shri Swami Vyaghra Yogi, nos Estados Unidos por Shri Swami Vidyananda. O patrono é o conhecido Shri Swami Vyaghrananda Pashupati Bhagwan (Bhagwan quer dizer "detentor das riquezas espirituais").

A Codificação Contemporânea

O Vidya Yoga possui a estrutura de toda a sua codificação no Gama Yama Samhitá, também conhecido como Gandharva Vidya ou Gandharva Veda. Os Gandharvas eram, simbolicamente, os “reveladores celestes” da antiga Índia, o período pré-clássico. Os Gandharvas revelavam todas as verdades materiais e a Verdade Divina para o conhecimento da Vida nesta dimensão são em que vivemos. Além disso, o Vidya Yoga reconhece a autoridade mundial dos Yoga Sutra, a famosa coleção dos aforismos do Yoga de Shri Maharishi Patanjali, como um magnífico tratado de filosofia e técnica do Yoga Antigo, seguindo-o como um dos livros básicos para o conhecimento da sua linha. Em sua codificação contemporânea, mantém a estrutura antiga ditada por Shiva pela transmissão iniciática (paramparay). Apenas acrescentou uma ordem à estrutura (Vidya), a qual se apresenta dividida em seis partes:

1- RAJA VIDYA - Estrutura filosófica e científica

2- MAHA VIDYA - Estrutura iniciática das linhas

3- GUHYA VIDYA - Ciência Yogi

4- YODHA VIDYA - Conhecimento do Guerreiro

5- DASASHTA DIKSHA GUPTA VIDYA -18 iniciações secretas

6- CHIKITSA VIDYA SHASTRA - Tratado de medicina antiga Yogi

1 - RAJA VIDYA - Estrutura filosófica e científica

Samkhyá			Filosofia de pensamento
Tantra			Filosofia de comportamento
Hatha Vidya			Ciência da respiração
Bhúta Vidya			Ciência do mundo espiritual
Rajadiksha			Iniciações

2- MAHA VIDYA - Estrutura iniciática das linhas

Karma Yoga			Yoga da Ação
Ásana Yoga			Yoga do Físico
Yantra Yoga			Yoga dos Símbolos Iniciáticos
Kriya Yoga			Yoga da Purificação
Mantra Yoga			Yoga do Som Iniciático
Yogadiksha			Iniciações

3- GUHYA VIDYA - Ciência Yogi

Vidya Mantram			Mantram da Escola Vidya Yoga e outros
Ayurswarachakra			Biorritmologia yogi
Swadhyáya			Auto-estudo
Mantradiksha			Iniciações

4- YODHA VIDYA - Conhecimento do Guerreiro

Dhyana Yukta			Meditação do guerreiro
Yodhanayama			Domínio do guerreiro
Vajraupásana			Técnica do guerreiro

5- DASASHTA DIKSHA GUPTA VIDYA -18 iniciações secretas

Pranavadiksha			Iniciação ao OM
Swamantradiksha			Mantra próprio
Karma Vidya			Estudo do Karma Geral e Coletivo
Swakarmadiksha			Estudo do Karma Individual
Gupta Sharvayanadiksha			Estudo da Magia
Ekadasi Pranayamadiksha			Prática de 11 dias com Pránáyáma Iniciático
Shapta Maithunadiksha			Prática sexual tântrica (7 graus)
Chakra Margadiksha			Desenvolvimento dos chakras (abertura e desenvolvimento)
Yantradiksha			Simbologia e onirologia
Kripadiksha			Toque do Mestre e iniciações
Nyasamargadiksha			Identificações internas
Namadiksha			Nome iniciático
Maunadiksha			Jejum, sádhana e silêncio
Sankalpamarga diksha			Prática iniciática reservada aos avançados
Oghadiksha			Iniciação à Ordem Vidya Yoga
Vidya Mudradiksha			Técnicas secretas
Lingashariradiksha			Projeção do corpo astral
Achtar Vidyadiksha			Técnicas de magia tântrica Shaiva

6- CHIKITSA VIDYA SHASTRA - Tratado de medicina antiga Yogi

Ayurveda			Medicina tradicional indiana
Ayurswarachakra			Biorritmologia yogi (Físico, Mental, Emocional, Espiritual)
Yantrayanachikitsa			Símbolos secretos terapêuticos
Chikitsahastha			Terapia manual, Polarização, Energética, Quiropraxia Indiana
Yogachikitsa			Yogaterapia
Gandhachikitsa			Aromaterapia
Varnachikitsa			Cromoterapia
Rasayanachikitsa			Cristalogia
Keralachikitsa			Massagem Indiana Kerala
Nadíchikitsa			Pulsologia Radial e Fisiognomonia
Chakrachikitsa			Terapia dos Chakras
Chikitadikshas			Terapias/Iniciação

Fontes

1) Vishwa Unnyayan Samsad, New Delhi, India.

2) Ordem Filosofica Mundial Vidya Yoga Ashram, Quatro Barras, Brazil, South America.

3) Arte, Filosofia e Técnica do Vidya Yoga (Editora Ícone - Prof. Dr. Uberto Gama e Profa. Dra. Elisabeth Yamada)

4) Ritha Mishra Das, Lawyer, New Delhi, India.