Mu ren zhuang

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Muk Yan Jong.

Muk yan jong, mudjong, moodjong (em cantonês) ou mu ren zhuang (em mandarim) é um boneco de madeira utilizado para treinamento de refinamento das formas das artes marciais chinesas. Por exemplo, para treinamento das formas Siu Nin Tau, Chun Kiu e Biu Ji do estilo wing chun de kung fu. Muk significa "madeira", yan "homem" e jong "pilar". Assim, muk yan jong significa "pilar do homem de madeira" ou "pilar de madeira do homem". Esse pilar ou boneco não é para ser utilizado como um saco de pancadas, mas para corrigir e refinar os movimentos aprendidos em formas anteriores. Tradicionalmente feito de madeira, atualmente existem versões feitas em aço ou plástico.

No wing chun[editar | editar código-fonte]

Uma curiosidade é que o boneco de madeira do wing chun contém praticamente todas as técnicas de mão e de pé e os princípios da luta. Representa o ponto culminante do conjunto das técnicas de mãos livres. A prática constante desenvolve a força nos braços, pulsos, pernas e desenvolve o controle da energia e outros atributos do wing chun.[1]

Uma lenda popular diz que o mu ren zhuang surgiu quando 108 bonecos de madeira do templo Shaolin foram combinados em um pela monja Ng Mui para tornar o treinamento mais eficiente. A versão do aparelho para o wing chun tem três braços e uma perna. Tradicionalmente, o aparelho era fixo no chão, mas Yip Man desenvolveu, em Hong Kong, a versão contemporânea, fixa à parede, ideal para quem vive em apartamentos.

No choy lay fut[editar | editar código-fonte]

O estilo choy lay fut de kung fu utiliza versões próprias de mu ren zhuang, com braços móveis e sacos de areia, como o ching jong, sui sau jong, ma jong, qiang bao zhuang e sha bao zhuang.

No Jeet Kune Do[editar | editar código-fonte]

A prática diária de Bruce Lee incluiu trabalho em um manequim de madeira. Muk yan jong, mudjong, moodjong , Quem ensinou Bruce Lee a trabalhar com um manequim de madeira? Ip Man não revelou a técnica, Yip Chun também, o manequim de madeira de Bruce Lee foi criação artesanal do proprio Bruce Lee, o manequim estava em funcionamento - o que significa que Bruce Lee havia trabalhado muito nisso. A resposta à pergunta é "Jeet Kune Do" no livro publicado por John Little: "Bruce aprendeu a trabalhar com um manequinho sozinho, desenvolvendo sua técnica confiando em habilidades básicas". Simplesmente disse, Bruce Lee expressou-se através do manequim de madeira. Teoricamente, podemos afirmar que não existe uma teoria particular da operação de um manequim de madeira. Confirmação disso - Sil Lim (Mosteiro de Shaolin - fundado em 495 por um monge budista indiano Bhadra), onde um manequim de madeira apareceu muito antes da fundação de Wing Chun como um estilo independente.

Ligações externas[editar | editar código-fonte]