Mu ren zhuang

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Muk Yan Jong.

Muk yan jong ou Mudjong ou Moodjong (em inglês: wooden dummy) é um "boneco" de madeira utilizado para treinamento de refinamento das três formas Siu Nin Tau, Chun Kiu e Biu Ji no estilo do Wing Chun Kung Fu. "Muk" (lit. madeira), "yan" (lit. homem) e "jong" (lit. pilar). Assim significando Pilar do homem de madeira ou Pilar de Madeira do Homem. Esse Pilar ou boneco não para ser utilizado como um saco de pancadas, mas para corrigir e refinar os movimentos aprendidos em domínios ou formas anteriores.

Uma curiosidade é que o Boneco de Madeira do Wing Chun contém praticamente todas as técnicas de mão e de pé e os princípios de luta. Representa o ponto culminante do conjunto das técnicas de mãos livres. O Mok Yan Jong é o único equipamento que utiliza técnicas de mão num aparelho externo. A construção e configuração dos braços e pernas do boneco de madeira é realmente genial. A prática constante desenvolve a força nos braços, pulsos, pernas e desenvolve o controle da energia e outros atributos do Wing Chun.

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