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Ifanes e Paradela, oficialmente União das Freguesias de Ifanes e Paradela (em mirandês: Ounion de las Freguesies de Anfainç i Paradela), é uma freguesia portuguesa do concelho de Miranda do Douro, com 44,70 km² de área e 325 habitantes (2011). Foi criada aquando da reorganização administrativa de 2012/2013, resultando da agregação das antigas freguesias de Ifanes e Paradela. Tem como oragos São Miguel Arcanjo (Ifanes) e Santa Maria Madalena (Paradela).
Esta freguesia constitui um dos pontos extremos de Portugal, pois é seu o território mais oriental português. Entre os patrimónios da freguesia encontram-se a Capela do Cemitério, Capela de São Bartolomeu, Casa do Dízima, Cruz do Pendonico, Fonte da Preguiça, Fraga da Rodela, Igreja Paroquial de Ifanes, Miradouro da Penha das Torres, Penha do Mouro, povoado castrejo Castrilhouço e o povoado romano Touro.