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Venda Nova e Pondras (oficialmente: União das Freguesias de Venda Nova e Pondras ) é uma freguesia portuguesa do município de Montalegre , com 19,13 km² de área[ 1] censo de 2021 )[ 2] 18 hab./km² .
Foi criada aquando da reorganização administrativa de 2012/2013, [ 3] Venda Nova e Pondras .
A população registada nos censos foi:[ 2]
População da freguesia de Venda Nova[ 4] Ano Pop. ±% 2001 401 — 2011 262 −34.7%
População da freguesia de Pondras[ 4] Ano Pop. ±% 2001 193 — 2011 131 −32.1%
População da União das freguesias de Venda Nova e Pondras[ 2] Ano Pop. ±% 2021 344 —
Distribuição da População por Grupos Etários[ 4]
Antes da agregação
Ano
0-14 anos
15-24 anos
25-64 anos
>= 65 anos
Total
2001
70
86
284
154
594
2011
38
32
187
136
393
Após a agregação
Ano
0-14 anos
15-24 anos
25-64 anos
>= 65 anos
Total
2021
22
29
148
145
344
A União de Freguesias é composta por 8 aldeias:
Codeçoso
Ormeche
Padrões
Paio Afonso
Pondras
Sangunhedo
São Fins
Venda Nova 
Montalegre
