Free running
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Free Running é uma atividade física, onde os praticantes (free runners) usam o ambiente disponível para execução de movimentos baseados em liberdade e estética.
O free running incorpora movimentos dinâmicos de deslocamento do Parkour incrementados por acrobacias diversas, como movimentos de ginástica artística, "Tricking" e "Street Stunts", criando um rápido e estético modo de deslocamento. É praticado preferencialmente em ambientes que possibilitem diversos obstáculos.
Sua criação é geralmente atribuída a Sebastian Foucan ou ao grupo Urban Free Flow, e geralmente é tido como uma arte não utilitária (conceito questionável), por fazer uso de técnicas difíceis de acrobacias, que requerem o preparo físico máximo e controle corporal, como saltos mortais e acrobacias, geralmente de Ginástica Olímpica ou de Acrobacias de Solo Circenses.
O Free Running é uma arte que requer um desempenho corporal extremo e um desenvolvimento físico. Algumas acrobacias, tais como o Arabe ou o Double Leg, derivam de alguns esportes e artes marciais, tais como a Ginástica Olímpica e a Capoeira.
Índice |
[editar] Movimentos Utilizados
- Axe Kick (Chute Machado)
- Aerial Jump (Salto Aéreo)
- Aú Sem Mão (Estrela sem mão)
- Front Flip (Mortal de Frente)
- Back Flip (Mortal de Costas)
- Butterfly Twist (ou Bizon ou Mariposa ou B-Twist)
- Paradas de Mãos (Bananeira)
- Gainer (Invertido)
- Double Leg (Armada Dupla)
- Double Cork
- Cheat Gainer
- Kickflip (Pé na Lua)
- Aspiral
- Wall Flip (Mortal para trás com passos na parede)
- Wall Flip 180º
- Wall Flip 360º
- Monkey Wall Flip
- Wall Spin (Giro na Parede)
- Leg Wall Flip
- Leg Wall Spin
- Wall Palm Flip
- Leg Wall Palm Flip
- Wall Trinity
- Palm Spin (Giro com Palma da Mão)
- Reverse Palm Spin (Giro Reverso com Palma da Mão)
- Leged Palm Spin
- Barrel Vault
- Twist Kong
- Rayden
- Screwdriver
- Dash Bomb
- Arabe Flip
- Side Flip (Mortal Lateral)
- Aerial Twist
- Flic Flac (Reversões)
[editar] Movimentos de força e equilíbrio
- Frog Stand & Climb
- Front Hand Plant
- Side Hand Plant (Queda de Rim )
- One Handed Front Plant
- One Handed Side Plant ( Queda de Rim de uma mão )
- Twisted Hand Stand
- Bridge
[editar] Alguns Grupos Nacionais
- Free running Campo Grande - MS
- Radical Parkour (DF)
- Ampak (Montes Claros-MG)
- Discipline Team ->->-> Black Rose Core e Marshmallow Crew
- Free Running Brasil
- Flyers Dragons(Aracaju-SE)
- Sons of the Wind (Jataí-GO)
- Free Running Fortaleza
- Black Street Trickers(MG)
- Masterun(AC)
[editar] Alguns Grupos Internacionaiss
- 3Run ->->-> 3Run Media
- Dvinsk Clã
- Speeders
- Team Tempest
- Line Team Traceurs (Portugal)
- Urban Free Flow
