Ginástica acrobática

Ginástica acrobrática

Ginástica acrobática é, em comparação a ginástica artística e rítmica, uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica (em francês: Fédération Internationale de Gymnastique) - que atende pela sigla FIG - e tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.

Características gerais

Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.

Descrição e provas

O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.

• Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles tem que permanecer em uma posição fixa por cerca de 4 segundos, ou noutro dos casos, exercícios de dinâmicos
• Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outros dois (ou três) ginastas (o base, ou em caso de trio também existirá a intermédia).

Provas

As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de modalidade artística.

Os acrobatas em grupo devem executar quatro séries: uma de Equilíbrio, uma Dinâmica, uma Combinada e uma de Agilidade. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com vôos dos ginastas. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos e de força. Para os níveis de elite, a terceira série é uma combinação das duas anteriores. Todas são executadas coreografadas de acordo com a música, que dão dinâmica e agilidade à prova.Quanto as provas de agilidade estas consistem em praticar correctamente os exercícios com todas as características anteriores, a agilidade é importante e essencial , qualquer falha prejudicara o exercício.

Categorias e níveis

Categorias

1. Par misto (2 pessoas)
2. Par feminino (2)
3. Par masculino (2)
4. Trio feminino (3)
5. Trio masculino (3)
6. Quadra masculina(4)

Níveis

1. Infantis
2. Iniciados
3. Juvenis
4. Juniores
5. Juniores (elite)
6. Seniores
7. Seniores (elite)

Ver também

• Ginástica artística
• Ginástica rítmica
• Ginástica de trampolim
• Ginástica aeróbica

Ligações externas

• FIG