Defesas do caratê

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Uke waza
KarateKlaus Shotokan 002.jpg

Grafia
Tradução Técnicas de defesa
Outros nomes Ukegata (受型?)
Bogyo waza (防御技 bōgyo-waza?)

Boei waza (防衛 技 Bōei-waza?)

Kanji 受け技
Informações gerais
Classe técnica
Estilo(s) praticante(s) Todos
Conteúdo
Escopo Bloqueios e afastamentos de ataques
Técnica base Ashi waza
Te waza
Tai sabaki
Karate icon.svg

Uke waza (em japonês: 受け技) é a disciplina do caratê que cuida de estudar as técnicas defensivas, que servem não só para afastar uma agressão, mas também para já iniciar um revide ofensivo. Alguns chegam a dizer que o termo estuda os bloqueios, porém este tipo de técnicas não envolve apenas bloqueios (que eventualmente podem ser aplicados), haja vista que o carateca pode também conduzir o oponente ou esquivar-se.[1]

Assim como as técnicas de ataque, as de defesa são procedidas nas mesmas áreas: jodan, chudan e guedan. E, conforme o membro utilizado, assim são classificadas as técnicas de defesa. Em todo e qualquer movimento defensivo o lutador deve executá-lo em movimentos circulares e usar o menor custo de energia possível.[2] A despeito da nomenclatura, não existe uma regularidade na classificação das técnicas, pelo que um mesmo tipo de defesa pode ser chamado com diferentes rótulos, a depender basicamente da escola/estilo em que se treina. E, bem assim, qualquer técnica pode ser usada para o fito de defender ou atacar.

Awase uke[editar | editar código-fonte]

Awase uke (合せ受け?) defesa com as mãos combinadas.

Choku uke[editar | editar código-fonte]

Choku uke (直受け?) defesa numa trajetória mais ou menos reta.[3]

Osae uke[editar | editar código-fonte]

Osae uke (押え受け?) defesa com pressionamento, isto é, devolve-se o ataque empurrando-se o membro que o desfere.

Otoshi uke[editar | editar código-fonte]

Otoshi uke (落とし受け?) feita com movimento de queda ou martelo.

Hiki uke[editar | editar código-fonte]

Hiki uke (引き受け?) é feita com o recolhimento do membro.

Hineri uke[editar | editar código-fonte]

Hineri uke (捻り受?), defesa com torção.

Hirate uke[editar | editar código-fonte]

Hirate uke (開手受け?), com a mão aberta.

Kake uke[editar | editar código-fonte]

Kake uke (掛け受け?) defesa em forma de gancho, isto é, recebe-se o ataque conduzindo o membro, enganchando.

  • Kakete uke (掛手 受け?), prende o braço ou a mão do oponente.

Kara uke[editar | editar código-fonte]

Kara uke (空受け?) é uma defesa em bloqueio com antecipação do golpe.

Muso uke[editar | editar código-fonte]

Muso uke (夢想受け?)

Tsukami uke[editar | editar código-fonte]

Tsukami uke (掴み受け?) agarramento (torite).

  • Ryosho tsukami uke (両掌掴み受 Ryōshō tsukami uke?), agarramento com as duas mãos em paralelo.

Ryosho uke[editar | editar código-fonte]

Ryosho uke (両掌 受け?), duas mãos abertas.

Ryowan uke[editar | editar código-fonte]

Ryowan uke (両腕受け?), dois braços.

Sashite uke[editar | editar código-fonte]

Sashite uke (指し手受け?), finta com uma das mãos, para a outra efectuar a técnica verdadeira.

Sayu uke[editar | editar código-fonte]

Sayu uke (左右受け?) defesa em duas direções.

Manji uke[editar | editar código-fonte]

Manji uke (卍受け?), uma raspada inferior e uma defesa superior.

Sekiwan uke[editar | editar código-fonte]

Sekiwan uke (隻腕受け?), um braço.

Soto uke[editar | editar código-fonte]

Soto uke (外受け?), defesa com a mão de fora para dentro.

Wa uke[editar | editar código-fonte]

Wa uke (輪受け?) são as defesas executadas numa trajetória circular do membro.

Harai uke[editar | editar código-fonte]

Harai uke (払受け?) é feita com movimento similar a de um espanador, com um arco ascendente/descendente jito. Nalguns estilos, como o Shotokan, é tratada como sinônimo de gedan barai.

  • Magetori barai uke (髷取 払受け?), levantamento de ambas as mãos abertas em gume.

Kuri uke[editar | editar código-fonte]

Kuri uke (繰り受け?) defesa com giro do antebraço.

Yumi uke[editar | editar código-fonte]

Yumi uke (弓受け?) é uma defesa feita em arco.

Yoko uke[editar | editar código-fonte]

Yoko uke (横受け), é a defesa executada com a lateral do membro.

  • Sokumen yoko uke (側面横 受け?),

Ashi uke[editar | editar código-fonte]

Ashi uke (足受け?) é o conjunto de defesas realizadas com pés e pernas.

Hiza uke[editar | editar código-fonte]

Hiza uke (膝受け?) são as defesas executadas com a área do joelho.[4]

Sune uke[editar | editar código-fonte]

Sune uke (脛受け?) é feita com a tíbia.

Haisoku uke[editar | editar código-fonte]

Haisoku uke (背足受?), feita com as costas do pé.

  • Ashibo kake uke (足保掛け受け?), enganchando a perna do adversário.
  • Ashikubi kake uke (足首掛け受け?), enganchando o tornozelo do adversário.
  • Haisoku barai uke (背足払い受け?)

Teisoku uke[editar | editar código-fonte]

Sokutei uke ou Teisoku uke (足底受け?) é feita com a sola do pé.

  • Sokutei barai uke (足底払い受け?)
  • Sokutei osae uke (足底押え 受け?), semelhante a fumikomi geri.

Sokuto uke[editar | editar código-fonte]

Sokuto uke (脚刀 受け?) é feita com a lateral externa do pé.

Hiji uke[editar | editar código-fonte]

Hiji uke (肘受け?), ou enpi uke (猿臂受け), são as defesas executadas com a área do cúbito.[4]

Kaisho uke[editar | editar código-fonte]

Kaisho uke (開掌受け?) são as defesas nas quais se usam as mãos abertas.[4]

Haito uke[editar | editar código-fonte]

Haito uke (背刀受?) é feita com o lado interior da mão em forma de gume.

Hasami uke[editar | editar código-fonte]

Hasami uke (鋏 受け?), defesa com movimento de tesoura. Aparece nos dois últimos movimentos do kata Koshiki rohai.

Makite uke[editar | editar código-fonte]

Makite uke (巻手 受け?) é feita com a mão, num primeiro momento, fazendo um movimento ascendente em forma de Uchi haito e, depois, gira-se o pulso inventendo a palma da mão.

Sagurite uke[editar | editar código-fonte]

Sagurite uke (探手受け? mãos que buscam) as mãos deslocam-se lentamente, no geral, à frente do corpo, como quem tateia no escuro.

Shuto uke[editar | editar código-fonte]

Jud-shuto.svg

Shuto uke (手刀受け?) é uma defesa feita com o contacto inicial na parte externa da mão (aberta).

  • Tate shuto uke (縦手刀受け?) configura-se uma variação da defesa shuto uke com a área de contacto em posição vertical.
  • Heiko tate shuto uke (並行縦手刀受け?), paralelos tate shuto uke.
  • Ryosho juji uke (両掌十字受け Ryōshō jūji uke?), duas mãos abertas e cruzadas.
  • Ryosho sokumen awase uke (両掌 側面 合せ 受け?), ou sokumen awase uke, defesa lateral com duas mãos abertas e juntas. Aparece no começo do kata Chinto.

Teisho uke[editar | editar código-fonte]

Jud-teisho.svg

Teisho uke (底掌 受け?)

  • Teisho awase uke (底掌 合せ 受け?), com as duas mãos.
  • Teisho otoshi uke (掌底落とし受け?),

Keito uke[editar | editar código-fonte]

Jud-keito.svg

Keito uke (鶏頭 受け?)

Koken uke[editar | editar código-fonte]

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Koken uke (弧拳受け?), feita próxima à articulação externa do punho.

Koko uke[editar | editar código-fonte]

Jud-torade.svg

Koko uke (虎口受け?) defesa com as mãos em forma de garra de tigre.

Seiryuto uke[editar | editar código-fonte]

Jud-seiryuto.svg

Seiryuto uke (青竜刀受?)

  • Awase seiryuto uke (合せ青竜刀受?), dois.

Ude uke[editar | editar código-fonte]

Jud-wan.svg

Ude uke (腕受け?) é o tipo de defesa efectuada com o emprego preícpuo do antebraço como área útil, eis que tal superfície do corpo é bastante extensa e possui uma resistência natural, que leva até ao iniciante suportar os choques nas lutas/treinamentos.[5]

Gedan barai[editar | editar código-fonte]

Gedan barai uke (下段払い受け?), ou somente gedan barai (下段払い?), é feita com movimento circular/arqueado para baixo.

Hazushi uke[editar | editar código-fonte]

Hazushi uke (外受け?), levantamento dos braços com os punhos restando à frente do peito. Movimento inicial do kata Naihanchi nidan.

Kakiwake uke[editar | editar código-fonte]

Kakiwake uke (掻き分け 受け?), abrindo-se os braços.

Morote uke[editar | editar código-fonte]

Morote uke (諸手受?) é feito com as duas mãos em movimento semelhante, um dando apoio à outra.

  • Morote kaishu uke (諸手開手受け?)
  • Morote naka uke (諸手中受け?)
  • Morote shotei harai uke (諸手底掌 払受け?)
  • Morote sukui uke (諸手 掬受け?)
  • Morote tsukami uke (諸手掴み受け?)

Juji uke[editar | editar código-fonte]

Juji uke (十字受け?), ou kosa uke(交差受け, kōsa uke), faz-se com o cruzamento dos braços. A denominação é derivada da forma do kanji .

Sasae uke[editar | editar código-fonte]

Sasae uke (支受け?) é feita com o apoio da outra mão.

Sukui uke[editar | editar código-fonte]

Sukui uke (掬い受け?)

Wari uke[editar | editar código-fonte]

Wari uke (割受け?), duas defesas simultâneas em sentido exterior.

Referências

  1. «International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation of New Zealand» (em inglês). Consultado em 17 de setembro de 2010 
  2. «Federação Paranaense de Karatê». Consultado em 17 de setembro de 2010 
  3. «Shotokan Karate» (em indonésio). Consultado em 1 de abril de 2012 
  4. a b c «Sosai Masutatsu Oyama - Kyokushin Japanese Terminology» (em inglês). Consultado em 17 de setembro de 2010 
  5. «Associação Portuguesa de Karate-Do - Terminologia». Consultado em 17 de setembro de 2010. Arquivado do original em 9 de fevereiro de 2009 

Bibliografia[editar | editar código-fonte]

MURAT, Richard. Karate: for beginners and advanced (em inglês). EE. UU.: Atlantic, 2005.

SEILER, Kevin; SEILER, Donald. Karate-do: traditional training for all styles (em inglês). Texas: Kevin & Donald Seiler, 2006.