Defesas do caratê

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Uke waza
KarateKlaus Shotokan 002.jpg

Grafia
Tradução Técnicas de defesa
Outros nomes Ukegata (受型?)
Bogyo waza (防御技, bōgyo-waza?)

Boei waza (防衛 技, Bōei-waza?)

Kanji 受け技
Informações gerais
Classe técnica
Estilo(s) praticante(s) Todos
Conteúdo
Escopo Bloqueios e afastamentos de ataques
Técnica base Ashi waza
Te waza
Tai sabaki
Karate icon.svg

Uke waza (em japonês: 受け技) é a disciplina do caratê que cuida de estudar as técnicas defensivas, que servem não só para afastar uma agressão, mas também para já iniciar um revide ofensivo. Alguns chegam a dizer que o termo estuda os bloqueios, porém este tipo de técnicas não envolve apenas bloqueios (que eventualmente podem ser aplicados), haja vista que o carateca pode também conduzir o oponente ou esquivar-se.[1]

Assim como as técnicas de ataque, as de defesa são procedidas nas mesmas áreas: jodan, chudan e guedan. E, conforme o membro utilizado, assim são classificadas as técnicas de defesa. Em todo e qualquer movimento defensivo o lutador deve executá-lo em movimentos circulares e usar o menor custo de energia possível.[2] A despeito da nomenclatura, não existe uma regularidade na classificação das técnicas, pelo que um mesmo tipo de defesa pode ser chamado com diferentes rótulos, a depender basicamente da escola/estilo em que se treina. E, bem assim, qualquer técnica pode ser usada para o fito de defender ou atacar.

Awase uke[editar | editar código-fonte]

Awase uke (合せ受け?) defesa com as mãos combinadas.

Choku uke[editar | editar código-fonte]

Choku uke (直受け?) defesa numa trajetória mais ou menos reta.[3]

Osae uke[editar | editar código-fonte]

Osae uke (押え受け?) defesa com pressionamento, isto é, devolve-se o ataque empurrando-se o membro que o desfere.

Otoshi uke[editar | editar código-fonte]

Otoshi uke (落とし受け?) feita com movimento de queda ou martelo.

Hiki uke[editar | editar código-fonte]

Hiki uke (引き受け?) é feita com o recolhimento do membro.

Hineri uke[editar | editar código-fonte]

Hineri uke (捻り受?), defesa com torção.

Hirate uke[editar | editar código-fonte]

Hirate uke (開手受け?), com a mão aberta.

Kake uke[editar | editar código-fonte]

Kake uke (掛け受け?) defesa em forma de gancho, isto é, recebe-se o ataque conduzindo o membro, enganchando.

  • Kakete uke (掛手 受け?), prende o braço ou a mão do oponente.

Kara uke[editar | editar código-fonte]

Kara uke (空受け?) é uma defesa em bloqueio com antecipação do golpe.

Muso uke[editar | editar código-fonte]

Muso uke (夢想受け?)

Tsukami uke[editar | editar código-fonte]

Tsukami uke (掴み受け?) agarramento (torite).

  • Ryosho tsukami uke (両掌掴み受, Ryōshō tsukami uke?), agarramento com as duas mãos em paralelo.

Ryosho uke[editar | editar código-fonte]

Ryosho uke (両掌 受け?), duas mãos abertas.

Ryowan uke[editar | editar código-fonte]

Ryowan uke (両腕受け?), dois braços.

Sashite uke[editar | editar código-fonte]

Sashite uke (指し手受け?), finta com uma das mãos, para a outra efectuar a técnica verdadeira.

Sayu uke[editar | editar código-fonte]

Sayu uke (左右受け?) defesa em duas direções.

Manji uke[editar | editar código-fonte]

Manji uke (卍受け?), uma raspada inferior e uma defesa superior.

Sekiwan uke[editar | editar código-fonte]

Sekiwan uke (隻腕受け?), um braço.

Soto uke[editar | editar código-fonte]

Soto uke (外受け?), defesa com a mão de fora para dentro.

Wa uke[editar | editar código-fonte]

Wa uke (輪受け?) são as defesas executadas numa trajetória circular do membro.

Harai uke[editar | editar código-fonte]

Harai uke (払受け?) é feita com movimento similar a de um espanador, com um arco ascendente/descendente jito. Nalguns estilos, como o Shotokan, é tratada como sinônimo de gedan barai.

  • Magetori barai uke (髷取 払受け?), levantamento de ambas as mãos abertas em gume.

Kuri uke[editar | editar código-fonte]

Kuri uke (繰り受け?) defesa com giro do antebraço.

Yumi uke[editar | editar código-fonte]

Yumi uke (弓受け?) é uma defesa feita em arco.

Yoko uke[editar | editar código-fonte]

Yoko uke (横受け), é a defesa executada com a lateral do membro.

  • Sokumen yoko uke (側面横 受け?),

Ashi uke[editar | editar código-fonte]

Ashi uke (足受け?) é o conjunto de defesas realizadas com pés e pernas.

Hiza uke[editar | editar código-fonte]

Hiza uke (膝受け?) são as defesas executadas com a área do joelho.[4]

Sune uke[editar | editar código-fonte]

Sune uke (脛受け?) é feita com a tíbia.

Haisoku uke[editar | editar código-fonte]

Haisoku uke (背足受?), feita com as costas do pé.

  • Ashibo kake uke (足保掛け受け?), enganchando a perna do adversário.
  • Ashikubi kake uke (足首掛け受け?), enganchando o tornozelo do adversário.
  • Haisoku barai uke (背足払い受け?)

Teisoku uke[editar | editar código-fonte]

Sokutei uke ou Teisoku uke (足底受け?) é feita com a sola do pé.

  • Sokutei barai uke (足底払い受け?)
  • Sokutei osae uke (足底押え 受け?), semelhante a fumikomi geri.

Sokuto uke[editar | editar código-fonte]

Sokuto uke (脚刀 受け?) é feita com a lateral externa do pé.

Hiji uke[editar | editar código-fonte]

Hiji uke (肘受け?), ou enpi uke (猿臂受け), são as defesas executadas com a área do cúbito.[4]

Kaisho uke[editar | editar código-fonte]

Kaisho uke (開掌受け?) são as defesas nas quais se usam as mãos abertas.[4]

Haito uke[editar | editar código-fonte]

Haito uke (背刀受?) é feita com o lado interior da mão em forma de gume.

Hasami uke[editar | editar código-fonte]

Hasami uke (鋏 受け?), defesa com movimento de tesoura. Aparece nos dois últimos movimentos do kata Koshiki rohai.

Makite uke[editar | editar código-fonte]

Makite uke (巻手 受け?) é feita com a mão, num primeiro momento, fazendo um movimento ascendente em forma de Uchi haito e, depois, gira-se o pulso inventendo a palma da mão.

Sagurite uke[editar | editar código-fonte]

Sagurite uke (探手受け? mãos que buscam) as mãos deslocam-se lentamente, no geral, à frente do corpo, como quem tateia no escuro.

Shuto uke[editar | editar código-fonte]

Jud-shuto.svg

Shuto uke (手刀受け?) é uma defesa feita com o contacto inicial na parte externa da mão (aberta).

  • Tate shuto uke (縦手刀受け?) configura-se uma variação da defesa shuto uke com a área de contacto em posição vertical.
  • Heiko tate shuto uke (並行縦手刀受け?), paralelos tate shuto uke.
  • Ryosho juji uke (両掌十字受け, Ryōshō jūji uke?), duas mãos abertas e cruzadas.
  • Ryosho sokumen awase uke (両掌 側面 合せ 受け?), ou sokumen awase uke, defesa lateral com duas mãos abertas e juntas. Aparece no começo do kata Chinto.

Teisho uke[editar | editar código-fonte]

Jud-teisho.svg

Teisho uke (底掌 受け?)

  • Teisho awase uke (底掌 合せ 受け?), com as duas mãos.
  • Teisho otoshi uke (掌底落とし受け?),

Keito uke[editar | editar código-fonte]

Jud-keito.svg

Keito uke (鶏頭 受け?)

Koken uke[editar | editar código-fonte]

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Koken uke (弧拳受け?), feita próxima à articulação externa do punho.

Koko uke[editar | editar código-fonte]

Jud-torade.svg

Koko uke (虎口受け?) defesa com as mãos em forma de garra de tigre.

Seiryuto uke[editar | editar código-fonte]

Jud-seiryuto.svg

Seiryuto uke (青竜刀受?)

  • Awase seiryuto uke (合せ青竜刀受?), dois.

Ude uke[editar | editar código-fonte]

Jud-wan.svg

Ude uke (腕受け?) é o tipo de defesa efectuada com o emprego preícpuo do antebraço como área útil, eis que tal superfície do corpo é bastante extensa e possui uma resistência natural, que leva até ao iniciante suportar os choques nas lutas/treinamentos.[5]

Gedan barai[editar | editar código-fonte]

Gedan barai uke (下段払い受け?), ou somente gedan barai (下段払い?), é feita com movimento circular/arqueado para baixo.

Hazushi uke[editar | editar código-fonte]

Hazushi uke (外受け?), levantamento dos braços com os punhos restando à frente do peito. Movimento inicial do kata Naihanchi nidan.

Kakiwake uke[editar | editar código-fonte]

Kakiwake uke (掻き分け 受け?), abrindo-se os braços.

Morote uke[editar | editar código-fonte]

Morote uke (諸手受?) é feito com as duas mãos em movimento semelhante, um dando apoio à outra.

  • Morote kaishu uke (諸手開手受け?)
  • Morote naka uke (諸手中受け?)
  • Morote shotei harai uke (諸手底掌 払受け?)
  • Morote sukui uke (諸手 掬受け?)
  • Morote tsukami uke (諸手掴み受け?)

Juji uke[editar | editar código-fonte]

Juji uke (十字受け ?), ou kosa uke(交差受け, kōsa uke), faz-se com o cruzamento dos braços. A denominação é derivada da forma do kanji .

Sasae uke[editar | editar código-fonte]

Sasae uke (支受け?) é feita com o apoio da outra mão.

Sukui uke[editar | editar código-fonte]

Sukui uke (掬い受け?)

Wari uke[editar | editar código-fonte]

Wari uke (割受け?), duas defesas simultâneas em sentido exterior.

Referências

  1. «International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation of New Zealand» (em inglês). Consultado em 17.set.2010  Verifique data em: |acessodata= (ajuda)
  2. «Federação Paranaense de Karatê». Consultado em 17.set.2010  Verifique data em: |acessodata= (ajuda)
  3. «Shotokan Karate» (em indonésio). Consultado em 01.abr.2012  Verifique data em: |acessodata= (ajuda)
  4. a b c «Sosai Masutatsu Oyama - Kyokushin Japanese Terminology» (em inglês). Consultado em 17.set.2010  Verifique data em: |acessodata= (ajuda)
  5. «Associação Portuguesa de Karate-Do - Terminologia». Consultado em 17.set.2010  Verifique data em: |acessodata= (ajuda)

Bibliografia

MURAT, Richard. Karate: for beginners and advanced (em inglês). EE. UU.: Atlantic, 2005.

SEILER, Kevin; SEILER, Donald. Karate-do: traditional training for all styles (em inglês). Texas: Kevin & Donald Seiler, 2006.