Usuário:CaveatLector2022/Eco-ansiedade2

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Definição[editar | editar código-fonte]

Uma revisão sistemática de 2021 descobriu que a ecoansiedade foi definida de várias formas diferentes; uma característica comum das diferentes definições é que descrevem respostas emocionais desafiantes às alterações climáticas e a outras questões ambientais.[1]

É afirmado que o termo eco-ansiedade foi cunhado por Glenn Albrecht, que o definiu como "um medo crónico da catástrofe ambiental".[1][2][3] Outra definição amplamente citada é: “a sensação generalizada de que os fundamentos ecológicos da existência estão em processo de colapso”.[4] Alguns estudiosos usam o termo ansiedade ecológica como sinónimo de ansiedade climática, enquanto outros preferem tratar os termos separadamente.[4] A APA definiu a eco-ansiedade como “o medo crónico do cataclismo ambiental que surge da observação do impacto aparentemente irrevogável das alterações climáticas e da preocupação associada com o futuro de alguém e das próximas gerações”.[5]

Prevalência[editar | editar código-fonte]

Os graus de preocupação sobre os efeitos das alterações climáticas variam de acordo com a filiação política.[6]A verde: "Preocupo-me "muito" com as alterações climáticas". A azul: "Democratas" A cinza: "Independentes"A vermelho: "Republicanos"
Quase seis em cada dez inquiridos relataram que já ocorreu um efeito grave das alterações climáticas no local onde vivem, com 38% a preverem ser deslocados das suas casas nos próximos 25 anos devido às alterações climáticas.[7]

Em 2018, inquéritos realizados nos Estados Unidos revelaram que entre 21%[8] e 29%[9] dos americanos disseram estar "muito" preocupados com o clima, o que é o dobro da taxa de um estudo semelhante feito em 2015. Este conceito de ansiedade e tristeza climática ou ecológica é de longo alcance devido à ampla consciência sobre as alterações climáticas que é possível através da tecnologia e da comunicação global. As alterações climáticas são uma ameaça global contínua que se caracteriza em grande parte pela incerteza e pela falta de compreensão. Por esse motivo, a ansiedade e o luto no ser humano são uma resposta natural e racional para quem sente medo ou falta de controlo. Por exemplo, estes sentimentos podem surgir em pessoas que são forçadas a abandonar as suas casas, a lidar com a incerteza sobre o seu ambiente futuro ou a sentir preocupação com os danos futuros dos seus filhos. O sofrimento climático pode ser dividido em três categorias: perdas ecológicas físicas, perda de conhecimento ambiental e perdas futuras antecipadas.[10]

Prevalência em crianças e jovens adultos[editar | editar código-fonte]

A condição tornou-se especialmente comum entre crianças e jovens – em algumas universidades, mais de 70% dos estudantes auto-descreveram-se como sofrendo de ansiedade ecológica. No entanto, no início de 2021, as formas validadas de avaliar a prevalência da ansiedade climática ou ecológica não estavam bem estabelecidas.[11][12][13] Um inquérito publicado em Setembro de 2021 consultou 10.000 jovens de 10 países distribuídos pelo mundo, concluindo que quase 60% estavam muito ou extremamente preocupados com as alterações climáticas. Dois terços afirmaram sentir-se tristes, com medo e ansiosos, enquanto cerca de 40% relataram hesitar em ter filhos.[14][15]

As pessoas que rodeiam as crianças e os jovens, como pais, tutores, professores e mentores, podem ter um impacto na forma como encaram as alterações climáticas. Estão a ser feitas investigações sobre como estes grupos de pessoas devem falar com crianças e jovens adultos para prevenir a ansiedade ecológica nestas populações, ao mesmo tempo que incentivam práticas de mitigação das alterações climáticas.[16]

Prevalência em mulheres[editar | editar código-fonte]

Um relatório de outubro de 2021 baseado em inquéritos no Reino Unido descobriu que 78% das pessoas entrevistadas expressaram algum grau de ansiedade ecológica. No entanto, constatou-se que as mulheres (45%) eram substancialmente mais propensas a relatar níveis elevados de ansiedade ecológica em comparação com os homens (36%).[17][18] Observações semelhantes foram relatadas em todo o mundo, incluindo países europeus e africanos.[19] Outra razão pela qual a ansiedade ecológica é mais prevalente nas mulheres é porque 80% dos migrantes climáticos são mulheres.[20] Muitas mulheres decidem se terão ou não filhos com base nas alterações climáticas, porque se prevê que as alterações climáticas terão um impacto maior nas gerações futuras. Um inquérito realizado pelo New York Times em 2018 descobriu que 33% das mulheres que optaram por não ter filhos citaram as alterações climáticas como motivo.[20]

Prevalência em povos indígenas[editar | editar código-fonte]

As populações indígenas são especialmente vulneráveis à ansiedade ecológica e a outras respostas emocionais causadas pelo clima devido à sua dependência da sua terra e de atividades baseadas na terra para a sua subsistência e bem-estar.[21] Um estudo de 2021 descobriu que as populações indígenas expostas a mudanças ambientais associadas às alterações climáticas, como perda de espécies, secas, aumento de temperaturas e padrões climáticos erráticos, tinham maior probabilidade de vivenciar uma diminuição no bem-estar mental. Esta diminuição pode ser expressa como ecoansiedade, mas também como outras respostas emocionais relacionadas com o clima, como a eco-raiva.[22]

Sintomas[editar | editar código-fonte]

A ecoansiedade pode manifestar-se de formas que causam sintomas físicos e podem exacerbar condições de saúde mental pré-existentes.[23] Os sintomas incluem irritabilidade, insónia, incapacidade de relaxar, perda de apetite, falta de concentração, crises de fraqueza, ataques de pânico, tensão muscular e espasmos. Esses sintomas são semelhantes aos sintomas que alguém com diagnóstico de transtorno de ansiedade generalizada pode apresentar.[24]

Estes sintomas são comuns em pessoas que sofrem de ansiedade ecológica. Por exemplo, um estudo de 2022 encomendado pela Academia Americana de Medicina do Sono relatou que “as ansiedades em torno das alterações climáticas e das questões ambientais” causaram insónia em 70% dos norte-americanos.[25]

Outros sintomas mentais e/ou emocionais incluem sentimentos de desesperança e impotência, distanciar-se ou evitar o problema e sentir-se oprimido ou sufocado.[24]

Respostas emocionais relacionadas[editar | editar código-fonte]

No campo da ecopsicologia, existem outros impactos psicológicos específicos do clima que são menos estudados do que a eco-ansiedade. Eles incluem, mas não estão limitados a: eco-luto (ou eco-depressão), eco-raiva, eco-culpa e solastalgia.

Eco-raiva[editar | editar código-fonte]

A raiva ecológica é a frustração com as alterações climáticas e as mudanças ambientais por elas causadas. Também pode ser uma frustração para com certos grupos, empresas ou países que contribuem para as alterações climáticas. Um estudo que separou os efeitos da eco-ansiedade, da eco-depressão e da eco-raiva, descobriu que a eco-raiva é o melhor para o bem-estar de uma pessoa. Este estudo também descobriu que a raiva ecológica é boa para motivar a participação em ações que combatem as alterações climáticas.[26] Um relatório separado de 2021 descobriu que a raiva ecológica era significativamente mais comum entre os jovens.[27]

Eco-luto[editar | editar código-fonte]

Depois de um vôo espacial Blue Origin

      Foi um dos sentimentos de dor mais fortes com que alguma vez me deparei. O contraste entre a frieza cruel do espaço e o calor da Terra lá em baixo encheu-me de uma tristeza avassaladora. Todos os dias, somos confrontados com o conhecimento de mais destruição da Terra às nossas mãos: a extinção de espécies animais, da flora e da fauna... coisas que levaram cinco mil milhões de anos a evoluir e que, de repente, nunca mais as veremos por causa da interferência da humanidade. Isso encheu-me de pavor. A minha viagem ao espaço era suposto ser uma celebração; em vez disso, parecia um funeral.

— William Shatner na sua autobiografia Boldly Go [28]

O luto ecológico (ou eco-luto) é "o luto sentido em relação às perdas ecológicas experienciadas ou previstas, incluindo a perda de espécies, ecossistemas e paisagens significativas devido a mudanças ambientais agudas ou crónicas".[29]

Eco-culpa[editar | editar código-fonte]

A culpa ecológica é “a culpa que surge quando as pessoas pensam em ocasiões em que não cumpriram os padrões pessoais ou sociais de comportamento ambiental”.[30] Essa culpa pode assumir a forma de autocrítica, autoculpa, autoexame e/ou autotortura.[31]

Solastalgia[editar | editar código-fonte]

Solastalgia é “o sofrimento causado pela transformação e degradação do ambiente doméstico de uma pessoa”.[32] Um estudo de 2019 descobriu que o número de pessoas que sofrem de solastalgia aumentará à medida que o ritmo de alterações climáticas também continuar a aumentar. Isto deve-se ao facto de que mais pessoas verão os efeitos das alterações climáticas nos seus ambientes domésticos à medida que as alterações climáticas continuam.[32]

Organizações[editar | editar código-fonte]

Várias organizações de psicologia foram fundadas em torno da psicologia climática.[33][34][35] Os estudiosos salientaram que é necessária uma abordagem sistémica para fornecer vários recursos às pessoas em relação aos impactos na saúde mental dos problemas ecológicos e das alterações climáticas.[36][37] Algumas organizações, como o Royal College of Psychiatrists, fornecem orientação baseada na web para ajudar os cuidadores a ajudarem crianças e jovens a lidar com a sua ansiedade ecológica.[38]

Grupos de apoio à ansiedade ecológica foram também criados local, nacional e globalmente. Estes grupos permitem que as pessoas discutam os seus receios sobre as alterações climáticas e recebam conselhos de outros membros sobre como lidar com esses receios.[39][40] Também surgiram grupos de apoio entre pares entre indivíduos que passaram pelas fases do luto e passaram a aceitar os impactos climáticos como contínuos e, até certo ponto, inevitáveis. Os exemplos incluem grupos decorrentes dos conceitos de Adaptação Profunda (origem 2018) e Pós-desgraça (origem 2019).[41][42]

Ver também[editar | editar código-fonte]

  1. ↑ a b Coffey Y, Bhullar N, Durkin J, Islam MS, Usher K (1 de agosto de 2021). «Understanding Eco-anxiety: A Systematic Scoping Review of Current Literature and Identified Knowledge Gaps». The Journal of Climate Change and Health (em inglês). 3: 100047. doi:10.1016/j.joclim.2021.100047Acessível livremente 
  2. ↑ Clayton, Susan; Manning, Christie; Krygsman, Kirra; Speiser, Meighen (março de 2017), Mental Health and Our Changing Climate: Impacts, Implications, and Guidance (PDF), American Psychological Association 
  3. ↑ Inauen, Jennifer; Contzen, Nadja; Frick, Vivan; Kadel, Philipp; Keller, Jan; Kollmann, Josianne; Mata, Jutta; van Valkengoed, Anne M. (2021). «Environmental Issues Are Health Issues». European Psychologist. 26 (3): 219–229. doi:10.1027/1016-9040/a000438Acessível livremente 
  4. ↑ a b Pihkala Panu (2020). «Anxiety and the Ecological Crisis: An Analysis of Eco-Anxiety and Climate Anxiety». Sustainability. 12 (19): 7836. doi:10.3390/su12197836Acessível livremente 
  5. ↑ «Eco-ansiedade: as sequelas psicológicas da crise climática». Iberdrola (em inglês). Consultado em 29 de março de 2023 
  6. ↑ Saad, Lydia (20 de abril de 2023). «A Steady Six in 10 Say Global Warming's Effects Have Begun». Gallup, Inc. Arquivado do original em 20 de abril de 2023 
  7. ↑ «Global Views on Climate Change» (PDF). Ipsos. Novembro de 2023. p. 6. Arquivado do original (PDF) em 28 de novembro de 2023 
  8. ↑ 'Climate grief': The growing emotional toll of climate change NBC News, 24 December 2018
  9. ↑ Climate Change in the American Mind: December 2018, Climate Change Communication
  10. ↑ Clayton, Susan (1 de agosto de 2020). «Climate anxiety: Psychological responses to climate change». Journal of Anxiety Disorders (em inglês). 74: 102263. ISSN 0887-6185. PMID 32623280. doi:10.1016/j.janxdis.2020.102263 
  11. ↑ Alan E Stewart (2021). «Psychometric Properties of the Climate Change Worry Scale». International Journal of Environmental Research and Public Health. 18 (2): 494. PMC 7826965Acessível livremente. PMID 33435348. doi:10.3390/ijerph18020494Acessível livremente 
  12. ↑ Judy Wu; Gaelen Snell; Hasina Samji (2020). «Climate anxiety in young people: a call to action». The Lancet. 4 (10): e435–e436. PMID 32918865. doi:10.1016/S2542-5196(20)30223-0Acessível livremente 
  13. ↑ Susan Clayton (2020). «Climate anxiety: Psychological responses to climate change». Journal of Anxiety Disorders. 74: 102263. PMID 32623280. doi:10.1016/j.janxdis.2020.102263 
  14. ↑ Roger Harrabin (14 de setembro de 2021). «Climate change: Young people very worried - survey». BBC News. Consultado em 23 de setembro de 2021 
  15. ↑ Hickman, Caroline; Marks, Elizabeth; Pihkala, Panu; Clayton, Susan; Lewandowski, Eric; Mayall, Elouise; Wray, Britt; Mellor, Catriona; van Susteren, Lise (31 de dezembro de 2021). «Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey». Lancet Planetary Health. 5 (12): e863–e873. ISSN 2542-5196. PMID 34895496. doi:10.1016/S2542-5196(21)00278-3  |hdl-access= requer |hdl= (ajuda)
  16. ↑ Léger-Goodes, Terra; Malboeuf-Hurtubise, Catherine; Mastine, Trinity; Généreux, Mélissa; Paradis, Pier-Olivier; Camden, Chantal (2022). «Eco-anxiety in children: A scoping review of the mental health impacts of the awareness of climate change». Frontiers in Psychology. 13: 872544. ISSN 1664-1078. PMC 9359205Acessível livremente. PMID 35959069. doi:10.3389/fpsyg.2022.872544Acessível livremente 
  17. ↑ Toby Helm (31 de outubro de 2021). «Eco-anxiety over climate crisis suffered by all ages and classes». The Observer. Consultado em 7 de novembro de 2021 
  18. ↑ Rowenna Davis (outubro de 2021). «A Criis in Common» (PDF). Global Future. Consultado em 7 de novembro de 2021 
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  40. ↑ «Home». Good Grief Network (em inglês). Consultado em 27 de junho de 2023 
  41. ↑ Ahmed, Nahfeez (22 de novembro de 2019). «The Collapse of Civilization May have Already Begun». VICE. Consultado em 8 de outubro de 2021 
  42. ↑ Jones, Lucy (25 de abril de 2023). «Adapt or die: Jem Bendell's radical vision to survive the climate crisis». GQ 

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