Músculo pubococcígeo

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Ir para: navegação, pesquisa
Músculo pubococcígeo.

Músculo pubococcígeo, também é conhecido como PC, é um músculo encontrado em ambos os sexos, que se estende desde o osso púbico até o cóccix e que forma o assoalho da cavidade pélvica, apoiando os órgãos pélvicos.

Exercícios Kegel[editar | editar código-fonte]

Os exercícios de Kegel são um conjunto de exercícios destinados a fortalecer e dar controle voluntário sobre o músculo pubococcígeo. Elas são muitas vezes referida apenas como "Kegel", em homenagem a seu inventor Dr. Arnold Kegel. Pode ajudar homens a controlar a ejaculação precoce e auxiliar no tratamento da incontinência urinária em ambos os sexos.[1]

Fontes[editar | editar código-fonte]

Referências


Ícone de esboço Este artigo sobre Anatomia é um esboço. Você pode ajudar a Wikipédia expandindo-o.