Rio Helmand

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Helmand
Bacia do rio Helmand
Comprimento 1150 km
Nascente Montanhas Kuh-e Bābā, Hindu Kush
Altitude da nascente 2400 m
Débito médio 183 m³/s
Foz lago Hamun
Área da bacia 192 718 km²
País(es)  Afeganistão
 Irã

O rio Helmand (também chamado Helmend, Hirmand, Hilmand ou Tarnak, em persa: Darya-ye Helmand, e em latim: Erymandrus) é um longo rio da Ásia Central, e o maior rio do Afeganistão. Tem 1150 km de comprimento e percorre o Afeganistão e o Irão.

Nasce nas montanhas Kuh-e Bābā, no Hindu Kush. O rio Helmand pode ser identificado como o rio Saraswati védico.

Sub-bacias do Helmand

. Desagua no lago Hamun, na província iraniana de Sistão-Baluchistão.