Atenção

Criança prestando atenção ao jogar um jogo de vídeo.

Atenção é um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. A todo instante recebemos estímulos, provenientes das mais diversas fontes, porém só atendemos a alguns deles, pois não seria possível e necessário responder a todos. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, já que se exige, por exemplo, a um aluno que preste atenção às matérias lecionadas pelo professor, ignorando outros estímulos visuais, sonoros ou outros, como o que se está a passar fora da sala de aula (estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina). Além da atenção concentrada, em que se selecciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são seleccionados e processados diversos estímulos simultaneamente - como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente.

Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos:

• Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação contextual em que o indivíduo se encontra;
• Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse;
• Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo.

Quanto a fonte de estímulo podemos ter estímulo visual, auditivo e sinestésico.

Existem, através da filosofia oriental, técnicas que visam estabelecer a saturação do pensamento, promovendo um maior grau de concentração, ou seja, maior estabilidade nos pensamentos do praticante. Segundo o livro Yôga-Sútra, de Patñjali - Dháraná (concentração) consiste em centrar a consciência em uma área delimitada.

Anormalidades

• Hipoprosexia: diminuição global da atenção;
• Aprosexia: total abolição da capacidade de atenção, independente dos estímulos;
• Hiperprosexia: atenção exagerada com certa tendência;
• Distração: sinal de superconcentração ativa da atenção sobre determinados conteúdos e objetos;
• Distraibilidade: estado patológico que se exprime por instabilidade marcante e dificuldade ou incapacidade para se fixar ou se manter em qualquer coisa que implique esforço produtivo;
• Incapacidade de concentração.