Treinador pessoal: diferenças entre revisões
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O melhor Estudio de Treinamento Personalizado de Niterói - Espaço Corpo & Vida - tel: 30231413 |
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Revisão das 16h06min de 22 de fevereiro de 2013
Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional obrigatoriamente com formação em Educação Física e habilitado através do CONFEF, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.
O Personal Trainer poderá seguir diversas áreas da Educação Física,tais como: Musculação, Yoga, Pilates, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Esportes Coletivos, Reabilitação Musculoesquelética e Cardíaca entre outros.
Sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá se desenvolver também em praças, residências ou condomínios. O trabalho do Personal Trainer pode ser complementado e obterá melhores resultados, se for simultaneamente desenvolvido com outras áreas da Saúde, a saber: Nutrição, Fisioterapia e Cardiologia.
O Exercício da profissão de Personal Trainer é regulamentado pelo CONFEF Conselho Federal de Edução Física.
Ligações externas
O melhor Estudio de Treinamento Personalizado de Niterói - Espaço Corpo & Vida - tel: 30231413