Iogurte: diferenças entre revisões
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O '''iogurte''' (do [[língua turca|turco]] ''yorguts'', pronúncia [jɔˈurt], do adjetivo ''yoğun'', "denso" ou "tornar denso") é uma forma de [[leite]] em que o [[açúcar]] (a [[lactose]]) foi transformado em [[ácido láctico]], por [[fermentação]] [[bactéria|bacteriana]]<ref>[http://www.engetecno.com.br/tecnologia_iogurte.htm Como Fabricar Iogurte e Bebida Láctea - Engetecno.com.br]</ref>. É um [[líquido]] espesso, branco e levemente ácido, muito [[nutrição|nutritivo]] e, por essa razão, muitas vezes é servido e mesmo vendido misturado com [[fruta]]s, [[chocolate]] ou outro tipo de [[adoçante]]. |
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O iogurte é um alimento que tem origem nos [[Balcãs]] e, tal como outros produtos derivados do leite fermentado, como o ''leben'' árabe, o ''koumis'' [[Rússia|russo]], o ''jugurt'' turco ou o ''[[kefir]]'' caucasiano, remontam há milhares de anos. |
O iogurte é um alimento que tem origem nos [[Balcãs]] e, tal como outros produtos derivados do leite fermentado, como o ''leben'' árabe, o ''koumis'' [[Rússia|russo]], o ''jugurt'' turco ou o ''[[kefir]]'' caucasiano, remontam há milhares de anos. |
Revisão das 19h12min de 5 de junho de 2014
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7a/Yasuda_yogurt_150ml.jpg/250px-Yasuda_yogurt_150ml.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b8/Joghurt.jpg/250px-Joghurt.jpg)
O iogurte (do turco yorguts, pronúncia [jɔˈurt], do adjetivo yoğun, "denso" ou "tornar denso") é uma forma de leite em que o açúcar (a lactose) foi transformado em ácido láctico, por fermentação bacteriana[1]. É um líquido espesso, branco e levemente ácido, muito nutritivo e, por essa razão, muitas vezes é servido e mesmo vendido misturado com frutas, chocolate ou outro tipo de adoçante.
O iogurte é um alimento que tem origem nos Balcãs e, tal como outros produtos derivados do leite fermentado, como o leben árabe, o koumis russo, o jugurt turco ou o kefir caucasiano, remontam há milhares de anos.
No entanto, a sua comercialização teve início a partir da constatação feita pelo médico russo Ilya Ilyich Mechnikov, premiado com o Nobel da Fisiologia ou Medicina em 1908.
O iogurte além de poder aumentar a longevidade, possui outras benéficas propriedades nutricionais, graças aos fermentos lácteos, como o Lactobacillus bulgaricus e o Streptococcus termophilus, aos quais se juntam o leite, depois de homogeneizado e pasteurizado. Devido ao facto de ser obtido mediante fermentação láctea, o iogurte é muito fácil de digerir, o que o torna o produto ideal para pessoas com problemas gastrointestinais. Contudo, não se esgotam aqui os benefícios deste alimento. Por exemplo o seu consumo regula o sistema imunológico, sem esquecer que se trata de uma excelente fonte de cálcio e, como tal, a sua ingestão é uma fonte de ajuda no crescimento das crianças. Os lactobacilos (bactérias presentes no leite) executam a função láctica, em que o produto final é o ácido láctico. Para isso eles utilizam, como ponto de partida, a lactose, o açúcar do leite. O sabor azedo do leite fermentado deve-se ao ácido láctico formado e eliminado pelos lactobacilos. O abaixamento do pH (aumento de acidez) causado pelo ácido láctico provoca a coagulação das proteínas do leite e a formação do coalho, usado na fabricação de queijos e iogurtes.
Características do iogurte
- O iogurte apresentam-se com consistência pastosa;[2]
- Seu gosto e odor são acidulados;[2]
- Apresentam ácido lático na proporção de 0,5 a 1,5%;[2]
- Seu teor de álcool deve ser menor que 0,25%;[2]
- Presença de germes da flora normal com vitalidade;[2]
- Ausência de patógenos, impurezas, coliformes e outros componentes estranhos.[2]
Classificação
- Quanto ao processo de fabricação
- Iogurte tradicional - onde a fermentação ocorre dentro das embalagens;
- Iogurte batido - a fermentação ocorre em dornas e posteriormente o iogurte é embalado;
- Quanto aos ingredientes
- Iogurte natural - feito apenas de leite e microorganismos fermentadores.
- Iogurte com frutas - com polpas e pedaços de frutas.
- Iogurte com aromas - presença de aromatizantes.
- Quanto ao teor de gordura
- Iogurte Integral - não há nenhuma alteração na quantidade de gordura original do leite
- Iogurte Semi-desnatado - mais raro, há uma retirada significativa na quantidade de nata
- Iogurte Desnatado - não há nata
Consumo
No Brasil, o tipo de iogurte mais consumido é o do tipo batido com polpa de morango. Apesar do aumento constante de seu consumo, ainda esta relação é discreta em relações a outros países mais desenvolvidos. Geralmente, são consumidos pelas suas características de sabor e não pelo potencial efeito benéfico nutricional ou terapêutico.[2]