Arriboflavinose
| Ariboflavinosis | |
|---|---|
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| Especialidade | nutrição |
| Classificação e recursos externos | |
| CID-10 | E53 |
| CID-9 | 266.0 |
| CID-11 | 1569514773 |
| MeSH | D012257 |
 Leia o aviso médico
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Arriboflavinose ou Deficiência de vitamina B2 é uma condição na qual não há reservas suficientes de riboflavina no corpo necessárias para as atividades metabólicas normais. A recomendação diária para adultos é de 1,1 a 1,3 mg, enquanto para as grávidas e lactantes é recomendado 1,6 mg/dia. Vitamina B2 pode ser encontrada em ovos, laticínios, grãos integrais e verduras verde-escura.[1]
Causas[editar | editar código-fonte]
Dentre as possíveis causas estão[1]:
- Dieta pobre em alimentos com B2;
- Doenças gastrointestinais que prejudiquem a absorção de B2;
- Alcoolismo;
- Doenças hepáticas crônicas;
- Alguns antirretrovirais;
- Abuso de diuréticos.
Sinais e sintomas[editar | editar código-fonte]
Alguns de seus possíveis sintomas incluem[2]:
- Lesões na boca e lábios (queilite angular);
- Língua muito vermelha ou roxa (glossite);
- Inflamação da mucosa da boca (estomatite);
- Dor de garganta (faringite);
- Olhos vermelhos ou com coceira (vascularização corneal)[3];
- Fraqueza e cansaço;
- Sensação de frio e dor nas extremidades;
- Descamação e coceira na pele.
Em casos severos o paciente pode ter anemia (falta de glóbulos vermelhos) e/ou dermatite seborreica (inflamação cutânea caracterizada por pele grossa esbranquiçada ou amarelada). Frequentemente está associada a outras deficiências nutricionais, como pelagra e deficiência de proteínas.[1]
Em grávidas quadruplica o risco de pre-eclampsia, transtorno caracterizado por pressão alta e perda de proteínas na urina que pode levar a convulsões perigosas para a mãe e para o feto.[4]
Tratamento[editar | editar código-fonte]
Suplementos de riboflavina (B2) por via oral ou intravenosa e melhora na dieta. Alimentos ricos em B2 (por 100g) incluem[5][6]:
- Levedo de cerveja (4,3mg);
- Fígado de boi (4,2mg);
- Ervas e especiarias, sendo o melhor o Chili (2,2mg)
- Farelo de aveia (1,2mg)
- Amêndoas (1mg);
- Farelo de trigo (0,6mg)
- Alguns queijos, sendo o melhor o Roquefort (0,5mg);
- Alguns peixes, sendo o melhor a Cavala (0,5mg);
- Tomate seco (0,5mg)
- Gergelim (0,5mg)
- Cereais fortificados (3 a 7mg);
- Ovo cozido (0,5mg)
Um adulto saudável deve consumir 1 a 1,5mg dessa vitamina por dia.
Referências
- ↑ a b c http://www.wisegeek.com/what-is-ariboflavinosis.htm
- ↑ http://www.tuasaude.com/sintomas-da-falta-de-vitamina-b2-riboflavina/
- ↑ http://www.ijo.in/article.asp?issn=0301-4738;year=1961;volume=9;issue=3;spage=51;epage=55;aulast=Swarup
- ↑ Wacker J, Frühauf J, Schulz M, Chiwora FM, Volz J, Becker K (2000). "Riboflavin deficiency and preeclampsia". Obstetrics and gynecology 96 (1): 38–44. doi:10.1016/S0029-7844(00)00847-4. PMID 10862839.
- ↑ http://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-vitamina-b2-riboflavina/
- ↑ http://alimentoscomvitaminas.com/b2-alimentos-vitamina