Sesta

A imagem de um jovem que faz uma sesta. (A rede, Gustave Courbet (1844)).

A sesta é uma pequena cochilada no início da tarde, geralmente depois do almoço. Esse período de sono é uma tradição comum em alguns países, particularmente naqueles onde o clima é quente. A palavra do latim Sexta Hora - "hora sexta" (a partir da manhã, depois do "descanso do meio-dia").

Origens da Sesta

A sesta é o tradicional sono durante o dia na Espanha, e por influência espanhola, em muitos países latino-americanos. Fatores que explicam a distribuição geográfica são principalmente a alta temperatura e consumo de alimentos pesados na refeição do meio-dia. Estes dois fatores combinados contribuem para a sensação de sonolência pós-almoço. Dormir à tarde também é difundido em China , Vietnã , Bangladesh , Índia , Itália , Grécia , Croácia , Malta , Oriente Médio e Norte da África. Nesses países, o calor pode ser insuportável no início da tarde, tornando-se um almoço ideal. No entanto, em algumas regiões desses países, como o Norte de Espanha, sul da Argentina e do Chile, o clima é semelhante ao do Canadá e da Europa do Norte. Em muitas áreas, com este hábito, é comum a principal refeição do dia, à tarde, muito breve, como é prática comum na agricultura e pecuária, dentre outras atividades predominantemente rurais.

Referencias

Revista Veja [[1]]