Usuário:CaveatLector2022/Eco-ansiedade

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

A eco-ansiedade (abreviação de ansiedade ecológica e também conhecida como eco-angústia ou ansiedade climática) foi definida como "um medo crónico da destruição ambiental".[1] Estudos extensivos foram feitos sobre ansiedade ecológica desde 2007, e várias definições permanecem em uso.[2] Outra definição amplamente citada é: "a sensação generalizada de que os fundamentos ecológicos da existência estão em processo de colapso".[3] Alguns estudiosos usam o termo "eco-ansiedade" como sinónimo de "ansiedade climática", enquanto outros gostam de tratar os termos separadamente.[3] Embora muitas perturbações ecológicas resultem das mudanças climáticas, algumas são causadas pela atividade humana direta, como o desmatamento . A condição não é um diagnóstico médico e é considerada uma resposta racional à realidade das mudanças climáticas, no entanto, casos graves podem ter um impacto na saúde mental se não forem aliviados.[4]

A eco-ansiedade é uma emoção desagradável, embora possa ser adaptativa, motivando comportamentos úteis, como a coleta de informações relevantes.[5] No entanto, também se pode manifestar como evitação de conflitos ou até mesmo ser "paralisante". Algumas pessoas relataram sentir tanta ansiedade e medo sobre o futuro com as alterações climáticas que optaram por não ter filhos.[6] A atenção dada à eco-ansiedade cresceu rapidamente após 2017, e especialmente desde o final de 2018, com Greta Thunberg a discutir publicamente a sua eco-ansiedade.[3][7]

Em 2018, a Associação Americana de Psicologia publicou um relatório sobre o impacto das alterações climáticas na saúde mental. Afirmou que “alterações graduais e de longo prazo no clima também podem trazer à tona uma série de emoções diferentes, incluindo medo, raiva, sentimentos de impotência ou exaustão”.[8] Geralmente, isso provavelmente terá o maior impacto sobre os jovens. O stresse relacionado acom o clima que agora afeta adolescentes e pessoas na faixa dos 20 anos foi comparado aos medos da Guerra Fria que dominaram os jovens baby boomers que atingiram a maioridade sob a ameaça de aniquilação nuclear.[9] Pesquisas descobriram que, embora existam experiências emocionais intensificadas ligadas ao reconhecimento e antecipação das alterações climáticas e o seu impacto na sociedade, elas são inerentemente adaptativas. Além disso, o envolvimento com essas experiências emocionais leva ao aumento da resiliência, agência, funcionamento reflexivo e ação coletiva. Os indivíduos são encorajados a encontrar formas coletivas de processar as suas experiências emocionais relacionadas ao clima, a fim de apoiar a saúde mental e o bem-estar.[10]

Prevalência[editar | editar código-fonte]

Inquéritos de 2018 realizadas nos Estados Unidos descobriram que entre 21%[11] e 29%[12] dos americanos disseram estar "muito" preocupados com o clima, o dobro da taxa de um estudo semelhante em 2015. A condição tornou-se especialmente comum entre crianças e jovens – em algumas universidades, mais de 70% dos estudantes se autodescreveram como sofrendo de eco-ansiedade, embora no início de 2021, formas validadas para avaliar a prevalência de clima ou eco-ansiedade não foram bem estabelecidas.[13][14][15] Um inquérito publicado em setembro de 2021 entrevistou 10.000 jovens em todo o mundo, descobrindo que quase 60% estavam muito ou extremamente preocupados com as alterações climáticas. Dois terços disseram sentir-se tristes, com medo e ansiosos, enquanto cerca de 40% relataram hesitar em ter filhos.[16] Um relatório de outubro de 2021 baseado em inquéritos no Reino Unido descobriu que 78% das pessoas inquiridas expressaram algum grau de ansiedade ecológica. O relatório não encontrou diferença significativa nos níveis de eco-ansiedade com base na idade ou classe social. No entanto, descobriu que as mulheres (45%) eram substancialmente mais propensas a relatar altos níveis de eco-ansiedade em comparação com os homens (36%).[17][18]

Embora a noção de eco-ansiedade e ansiedade das alterações climáticas tenha ganhado força, um dos tópicos atuais controversos na literatura científica diz respeito à sua avaliação.[19][20]

Este conceito de ansiedade e tristeza climática ou ecológica é de longo alcance devido à natureza extensa da consciencialização sobre as alterações climáticas que é possível através da comunicação baseada na tecnologia atual. As alterações climáticas são uma ameaça grave, contínua e global que é amplamente caracterizada pela incerteza e pela falta de compreensão. Por esse motivo, a ansiedade e o luto em humanos são uma resposta natural e racional para aqueles que sentem medo ou falta de controlo. Por exemplo, isso pode surgir em pessoas que são forçadas a deixar as suas casas, lidam com incertezas sobre o seu ambiente futuro ou sentem preocupação com o prejuízo futuro dos seus filhos. O luto climático pode ser dividido em três categorias: perdas ecológicas físicas, perda de conhecimento ambiental e perdas futuras previstas.[21] Aqueles que dependem mais da terra e das atividades baseadas na terra para sua subsistência e bem-estar, como povos indígenas e agricultores, são especialmente vulneráveis ao declínio da saúde mental.[22]

Respostas emocionais relacionadas[editar | editar código-fonte]

Outros impactos psicológicos específicos do clima são menos estudados do que a eco-ansiedade. Eles incluem eco-depressão, eco-raiva e estados de negação ou entorpecimento, que podem ser causados por exposição excessiva à apresentação alarmista da ameaça climática. Um estudo que usou análise fatorial confirmatória para separar os efeitos da eco-ansiedade, eco-depressão e eco-raiva, descobriu que a eco-raiva é a melhor para o bem-estar da pessoa e também bom para motivar a participação em ações coletivas e individuais para mitigar as alterações climáticas.[23] Um relatório separado de 2021 descobriu que a raiva ecológica era significativamente mais comum entre os jovens.[24]

Tratamento e resposta[editar | editar código-fonte]

O primeiro passo para os terapeutas no tratamento da eco-ansiedade é perceber que uma resposta de medo a uma condição real não é patológica. O medo ecológico é uma resposta completamente normal, mesmo que o cliente o ache profundamente perturbador. Os terapeutas precisam de levar a sério os medos dos clientes sobre a situação e "não assumir que eles são um problema de saúde mental disfuncional ou que uma pessoa que sofre de eco-ansiedade está de alguma forma doente". No entanto, o medo e a ansiedade sobre o aquecimento global podem exacerbar condições de saúde mental pré-existentes.[25] Os sintomas incluem irritabilidade, insónia, perda de apetite, crises de fraqueza, ataques de pânico e espasmos. Em termos de tratamento, os modelos individualistas de saúde mental “não são projetados para lidar com traumas coletivos numa escala planetária”.[25]

Vários tratamentos não clínicos, opções de trabalho em grupo, fóruns de suporte na Internet e livros de autoajuda estão disponíveis para pessoas que sofrem de condições psicológicas menos graves. Alguns dos impactos psicológicos não requerem nenhum tipo de tratamento e podem até ser positivos: por exemplo, a preocupação com as alterações climáticas pode estar positivamente relacionada à busca de informações e à sensação de poder influenciar tais problemas.[26]

Em geral, os psicoterapeutas dizem que quando os indivíduos agem, seja mudando o seu estilo de vida para reduzir as emissões de carbono ou envolvendo-se em ativismo social, isso reduz os níveis de ansiedade, trazendo uma sensação de empoderamento pessoal e sentimentos de conexão com os outros da comunidade.[27][28] Muitos psicólogos enfatizam que, além da ação, há a necessidade de construir resiliência emocional para evitar o esgotamento.[29][30][31][32]

Uma revisão da literatura de 2021 descobriu que as respostas emocionais à crise podem ser adaptativas quando o indivíduo tem capacidade e suporte para processar e refletir sobre essa emoção. Nesses casos, os indivíduos são capazes de crescer a partir das suas experiências e apoiar os outros. No contexto das alterações climáticas, essa capacidade de reflexão profunda é necessária para navegar pelos desafios emocionais que os indivíduos e as sociedades enfrentam.[33][23][34]

Organizações[editar | editar código-fonte]

Várias organizações psicológicas foram fundadas em torno da psicologia climática.[35][36][37] Estudiosos apontaram que há necessidade de uma abordagem sistémica para fornecer vários recursos para as pessoas em relação aos impactos na saúde mental dos problemas ecológicos e das alterações climáticas.[1][38] Algumas organizações fornecem orientação baseada na web para ajudar os cuidadores a ajudar crianças e jovens a lidar com sua eco-ansiedade, por exemplo, o Royal College of Psychiatrists.[4]

Referências[editar | editar código-fonte]

  1. ↑ a b Clayton, Susan; Manning, Christie; Krygsman, Kirra; Speiser, Meighen (março de 2017), Mental Health and Our Changing Climate: Impacts, Implications, and Guidance (PDF), American Psychological Association  Erro de citação: Código <ref> inválido; o nome "APA" é definido mais de uma vez com conteúdos diferentes
  2. ↑ Mickey, Sam (2023). Vakoch, ed. Eco-Anxiety and Pandemic Distress: Psychological Perspectives on Resilience and Interconnectness. Oxford: Oxford University Press. ISBN 9780197622674 
  3. ↑ a b c Pihkala Panu (2020). «Anxiety and the Ecological Crisis: An Analysis of Eco-Anxiety and Climate Anxiety». Sustainability. 12 (19). 7836 páginas. doi:10.3390/su12197836Acessível livremente  Erro de citação: Código <ref> inválido; o nome "Panu2020" é definido mais de uma vez com conteúdos diferentes
  4. ↑ a b Dr Catriona Mellor (2020). «Eco distress: for parents and carers». Royal College of Psychiatrists. Consultado em 25 de fevereiro de 2021  Erro de citação: Código <ref> inválido; o nome "rcpsych2020" é definido mais de uma vez com conteúdos diferentes
  5. ↑ Mickey, Sam (2022). Vakoch, ed. Eco-Anxiety and Planetary Hope: Experiencing the Twin Disasters of Covid-19 and Climate Change. Cham, Switzerland: Springer. ISBN 978-3-031-08430-0 
  6. ↑ Schneider-Mayerson, Matthew; Leong, Kit Ling (1 de novembro de 2020). «Eco-reproductive concerns in the age of climate change». Climatic Change (em inglês). 163 (2): 1007–1023. Bibcode:2020ClCh..163.1007S. ISSN 1573-1480. doi:10.1007/s10584-020-02923-y 
  7. ↑ Vaughan, Adam (18 de dezembro de 2019). «The Year the World Woke up to Climate Change». New Scientist. 244 (3261/62). pp. 20–21. Consultado em 3 de janeiro de 2020. Arquivado do original em 22 de dezembro de 2019 
  8. ↑ Climate Change's Toll On Mental Health Arquivado em 18 dezembro 2019 no Wayback Machine, APA, 29 March 2017
  9. ↑ 'Climate grief' takes toll on younger generations Arquivado em 18 outubro 2020 na Archive.today, SC Times, 21 April 2019.
  10. ↑ Kieft, J.; Bendell, J (2021). «The responsibility of communicating difficult truths about climate influenced societal disruption and collapse: an introduction to psychological research». Institute for Leadership and Sustainability (IFLAS) Occasional Papers. 7: 1–39. Consultado em 3 de abril de 2021. Cópia arquivada em 10 de março de 2021 
  11. ↑ 'Climate grief': The growing emotional toll of climate change NBC News, 24 December 2018
  12. ↑ Climate Change in the American Mind: December 2018, Climate Change Communication
  13. ↑ Alan E Stewart (2021). «Psychometric Properties of the Climate Change Worry Scale». International Journal of Environmental Research and Public Health. 18 (2): 494. PMC 7826965Acessível livremente. PMID 33435348. doi:10.3390/ijerph18020494Acessível livremente 
  14. ↑ Judy Wu, Gaelen Snell, Hasina Samji (2020). «Climate anxiety in young people: a call to action». The Lancet. 4 (10): e435–e436. PMID 32918865. doi:10.1016/S2542-5196(20)30223-0Acessível livremente 
  15. ↑ Susan Clayton (2020). «Climate anxiety: Psychological responses to climate change». Journal of Anxiety Disorders. 74: 102263. PMID 32623280. doi:10.1016/j.janxdis.2020.102263 
  16. ↑ Roger Harrabin (14 de setembro de 2021). «Climate change: Young people very worried - survey». BBC News. Consultado em 23 de setembro de 2021 
  17. ↑ Toby Helm (31 de outubro de 2021). «Eco-anxiety over climate crisis suffered by all ages and classes». The Observer. Consultado em 7 de outubro de 2021 
  18. ↑ Rowenna Davis (outubro de 2021). «A Criis in Common» (PDF). Global Future. Consultado em 7 de novembro de 2021 
  19. ↑ Mouguiama-Daouda, C.; Blanchard, M.A.; Coussement, C.; Heeren, A. (2022). «On the Measurement of Climate Change Anxiety: French Validation of the Climate Anxiety Scale». Psychologica Belgica. 62 (1): 123–135. PMC 8954884Acessível livremente. PMID 35414943. doi:10.5334/pb.1137 
  20. ↑ Clayton, S.; Karazsia, B. (2020). «Development and validation of a measure of climate change anxiety». Journal of Environmental Psychology. 69: 101434. doi:10.1016/j.jenvp.2020.101434 
  21. ↑ Clayton, Susan (1 de agosto de 2020). «Climate anxiety: Psychological responses to climate change». Journal of Anxiety Disorders (em inglês). 74. 102263 páginas. ISSN 0887-6185. PMID 32623280. doi:10.1016/j.janxdis.2020.102263 
  22. ↑ Cunsolo, Ashlee; Harper, Sherilee L.; Minor, Kelton; Hayes, Katie; Williams, Kimberly G.; Howard, Courtney (1 de julho de 2020). «Ecological grief and anxiety: the start of a healthy response to climate change?». The Lancet Planetary Health (em English). 4 (7): e261–e263. ISSN 2542-5196. PMID 32681892. doi:10.1016/S2542-5196(20)30144-3Acessível livremente 
  23. ↑ a b Samantha K. Stanley, Teaghan L. Hogg, Zoe Leviston, Iain Walker (2021). «From anger to action: Differential impacts of eco-anxiety, eco-depression, and eco-anger on climate action and wellbeing». The Journal of Climate Change and Health. 1: 100003. doi:10.1016/j.joclim.2021.100003Acessível livremente  Erro de citação: Código <ref> inválido; o nome "anger2021" é definido mais de uma vez com conteúdos diferentes
  24. ↑ Rowenna Davis (outubro de 2021). «A Crisis in Common» (PDF). Global Future. Consultado em 7 de novembro de 2021 
  25. ↑ a b Buzzell, Linda; Chalquist, Craig (2019). It's Not Eco-Anxiety – It's Eco-Fear! A Survey of the Eco-Emotions. [S.l.]: www.chalquist.com 
  26. ↑ Ojala, Maria; Cunsolo, Ashlee; Ogunbode, Charles A.; Middleton, Jacqueline (18 de outubro de 2021). «Anxiety, Worry, and Grief in a Time of Environmental and Climate Crisis: A Narrative Review». Annual Review of Environment and Resources. 46 (1): 35–58. ISSN 1543-5938. doi:10.1146/annurev-environ-012220-022716. Consultado em 5 de janeiro de 2022 
  27. ↑ Terrified of Climate Change? You Might Have Eco-Anxiety, Time, 21 November 2019
  28. ↑ Cossman, Brenda (2013). «Anxiety Governance». Law & Social Inquiry. 38 (4): 892–919. ISSN 0897-6546. JSTOR 24545848. doi:10.1111/lsi.12027 
  29. ↑ Davenport, Leslie. (2017). Emotional resiliency in the era of climate change – a clinicians guide. [S.l.: s.n.] ISBN 978-1-78592-719-5. OCLC 1023251552 
  30. ↑ Pihkala, Panu (2019). Climate anxiety. Helsinki: Finnish mental health society 
  31. ↑ «Climate change and dealing with burnout | APS». www.psychology.org.au. Consultado em 13 de fevereiro de 2020 
  32. ↑ «How climate activists avoid burn out». The Ecologist (em inglês). Consultado em 13 de fevereiro de 2020 
  33. ↑ Kieft, Jasmine and Bendell, Jem (2021) The responsibility of communicating difficult truths about climate influenced societal disruption and collapse: an introduction to psychological research. Institute for Leadership and Sustainability (IFLAS) Occasional Papers Volume 7. University of Cumbria, Ambleside, UK..(Unpublished)
  34. ↑ P. Tschakert, N.R.Ellis, C.Anderson, A.Kelly, J.Obeng (2019). «One thousand ways to experience loss: A systematic analysis of climate-related intangible harm from around the world». Global Environmental Change. 55: 58–72. doi:10.1016/j.gloenvcha.2018.11.006 
  35. ↑ «Psychology for a Safe Climate». psc-website (em inglês). Consultado em 13 de fevereiro de 2020 [ligação inativa] 
  36. ↑ «Climate Psychology Alliance – Home» (em inglês). Climate Psychology Alliance. Consultado em 13 de fevereiro de 2020 
  37. ↑ «Climate Psychiatry Alliance». Climate Psychiatry Alliance (em inglês). Consultado em 13 de fevereiro de 2020 
  38. ↑ «Coping with climate change distress | APS». www.psychology.org.au. Consultado em 13 de fevereiro de 2020 

Ligações externas[editar | editar código-fonte]

[[Categoria:Medo]]

[[Categoria:Psicologia ambiental]]

[[Categoria:Alterações climáticas e sociedade]]

Obtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Usuário:CaveatLector2022/Eco-ansiedade&oldid=64119384"