Filé mignon

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Filé mignon
Tenderloin.jpg
Localização: Traseiro
Em Inglês: Tenderloin
Cód. HAM: 2150
Rendimento: 2,95 %
Peso médio:
Animal (kg) Arroba (@) Média (kg)
160 10 1,20
190 12 1,43
220 14 1,65
250 16 1,88

O Filé mignon é um tipo de corte da carne bovina podendo ter também, outro tipo de carne junto, o cordão do filé mignon. É localizada na parte traseira do animal e representa, aproximadamente, 2,95% da carcaça. É o corte mais macio da carne bovina e quase não contém gordura.

[editar] Informação nutricional

Valor calórico 114,34 kcal 5%
Carboidratos 1,66 g 0%
Proteínas 20,04 g 40%
Gorduras totais 3,06 g 0%
Gorduras saturadas 1,15 g 5%
Colesterol 59,19 mg 20%
Fibras 0 g 0%
Cálcio 9,05 mg 1%
Ferro 1,68 mg 12%
Sódio 64,68 mg 3%

Obs.: Valores diários em referência com base em uma dieta de 2.500 calorias por porção de 100g com referência para animais do Brasil.

[editar] Ver também

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