Substituto do leite

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Uma variedade de leites vegetais embalados de uma mercearia ocidental

Um substituto do leite é qualquer substância que se assemelha ao leite e pode ser usada da mesma forma. Tais substâncias podem ser conhecidas como bebidas não lácteas, leite de nozes, grãos, leguminosas, leite simulado e alternativo.[1][2][3]

Para os adultos, os substitutos do leite assumem duas formas: leites vegetais, que são líquidos feitos de plantas e podem ser caseiros ou produzidos comercialmente, e cremes de café, produtos sintéticos inventados nos EUA em 1900 especificamente para substituir o leite lácteo no café. Para os lactentes, o leite materno pode ser substituído por fórmulas infantis à base de leite de vaca ou alternativas à base de plantas, como a soja.

Ver também[editar | editar código-fonte]

Referências

  1. «How Plant-Based Milks Are Processed». www.ift.org. Consultado em 20 de junho de 2020 
  2. Marcus JB (1 de janeiro de 2013). «Chapter 4 - Carbohydrate Basics: Sugars, Starches and Fibers in Foods and Health: Healthy Carbohydrate Choices, Roles and Applications in Nutrition, Food Science and the Culinary Arts». In: Marcus JB. Culinary Nutrition (em inglês). San Diego: Academic Press. pp. 149–187. ISBN 978-0-12-391882-6. doi:10.1016/b978-0-12-391882-6.00004-2 
  3. Chaudhary SB (5 de novembro de 2010). «Milk substitutes and why we need them». Gulf News. GN Media 

Bibliografia[editar | editar código-fonte]