Sopa
Nota: Para outros significados, veja Sopa (desambiguação).
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Sopa é uma comida líquida ou pastosa e elemento fundamental da gastronomia. Os ingredientes da sopa são tão variados quanto as mais diversas culinárias, podendo incluir vegetais (batata, cebola, couve, cenoura, etc.), carnes ou peixes e mariscos.
Os nutricionistas aconselham, em geral, a ingestão diária de sopa para um regime alimentar equilibrado. A maior parte das sopas é de baixo custo, de confecção simples, e de digestão fácil—contendo vitaminas e hidratos de carbono. A ingestão de sopa auxilia nos regimes alimentares de controlo de peso e é uma forma fácil de assegurar que crianças pequenas e idosos ingerem produtos hortículas e água.
Em Portugal a sopa ocupa um lugar de grande importância à mesa, sendo por exemplo de presença obrigatória nas ementas escolares.
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História [editar]
Pesquisadores, como "Rosario Buonassisi"1 , consideram a sopa como o prato mais antigo do mundo, anterior inclusive ao assado de carnes, pois há indícios dessa refeição antes mesmo da descoberta do fogo. Os alimentos, vegetais e pedaços de carne crua eram triturados em água, há registros arqueológicos de preparo se sopas entre os Anasazi da região do Four Corners (EUA) em cestos de palha vedados com betume, na Anatólia (Turquia) em potes de cerâmica, na Escócia em estômago de herbívoro (algo similar ao "Haggis" de hoje).2
Tipos de sopas [editar]
A maior parte das sopas é feita com ingredientes cozidos, mas também há sopas frias como os gaspachos (da Andaluzia-Espanha), a panzanella da Toscana-Itália e as vichyssoises.
Existem várias manifestações gastronómicas espalhadas pelo Mundo, todas elas mostrando o que de melhor se faz em cada região. No mês de Abril, em Alenquer, Portugal, há anualmente um Festival das Sopas e Merendas que disponibiliza aos milhares de visitantes as sopas de antigamente. A Adega Cooperativa de Labrugeira, entidade responsável pelo evento, faz questão em respeitar a tradição, e acompanha as sopas tradicionais com uma merenda e um petisco, mostrando assim a antiga alimentação diária dos trabalhadores rurais da região.
O conceito da Sopa de pedras se manifesta em várias culturas do Ocidente (i.e. Brasil, Portugal, França, Estados Unidos, Espanha, etc.).
Cavalo cansado [editar]
Sopa de vinho tinto com açucar, canela e pão torrado. Usada entre lavradores do norte de Portugal, tendo chegado ao Brasil.3
Ver também [editar]
Ligações externas [editar]
- Receitas de Sopas
- Roteiro Gastronómico de Portugal
- Associação Brasileira da Alta Gastronomia
- Sopas para Emagrecer
