Taurina: diferenças entre revisões
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Adicionei um artigo de Mitsutsugu Ono que menciona a açaõ da taurina inibindo a atividade da enzima creatina quinase, e também adicionei um artigo brasileiro com dados mostrando que a suplementação de taurina não traz resultados expressivos Etiquetas: Possível conteúdo ofensivo Editor Visual |
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A taurina não é incorporada em enzimas e proteínas, mas possui um papel importante no metabolismo dos ácidos da bílis. |
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== Referências bibliográficas == |
== Referências bibliográficas == |
Revisão das 20h02min de 20 de novembro de 2022
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Taurina Alerta sobre risco à saúde | |
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Nome IUPAC | Taurine |
Fórmula molecular | C2H7NO3S |
Identificadores | |
Número CAS | |
SMILES |
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Propriedades | |
Massa molar | 125.14 g/mol |
Densidade | 1.734 g/cm³ (at -173.15 °C) |
Ponto de fusão |
305.11 °C |
Farmacologia | |
Compostos relacionados | |
Outros aniões/ânions | Ácido isetiônico (2-hidroxietanossulfônico) |
Ácidos sulfônicos relacionados | Ácido etanossulfônico Ácido 2-(N-morfolino)etanossulfônico Homotaurina (3-aminopropanossulfônico) |
Página de dados suplementares | |
Estrutura e propriedades | n, εr, etc. |
Dados termodinâmicos | Phase behaviour Solid, liquid, gas |
Dados espectrais | UV, IV, RMN, EM |
Exceto onde denotado, os dados referem-se a materiais sob condições normais de temperatura e pressão Referências e avisos gerais sobre esta caixa. Alerta sobre risco à saúde. |
A taurina, ou ácido 2-aminoetanossulfónico é um ácido orgânico, contendo enxofre, encontrado na bílis. É um dos aminoácidos não-essenciais mais abundantes do nosso organismo, especialmente no sistema nervoso central, nos músculos esqueléticos, no coração e no cérebro, bem como nos intestinos e ossos esqueléticos. É um aminoácido essencial para os gatos.[1][2] Age com a glicina e o ácido gama-aminobutírico como um neurotransmissor inibidor. É sintetizado, no fígado e no cérebro, a partir da metionina e cisteína, juntamente com a vitamina B6. É o único ácido sulfónico conhecido a ser produzido por meios naturais.[3]
Atua como emulsionante dos lípidos, no intestino delgado, promovendo a sua absorção intestinal, já que é um dos ácidos mais abundantes da bílis (o ácido quenodesoxicólico). A taurina age ainda como transmissor metabólico e fortalece as contrações cardíacas.
É usada em bebidas energéticas devido ao seu efeito desintoxicador, facilitando a excreção de substâncias que não são mais importantes para o corpo pelo fígado. Intensifica os efeitos da insulina, sendo responsável por um melhor funcionamento do metabolismo de glicose e aminoácidos, podendo auxiliar o anabolismo.[carece de fontes] Pode aumentar os níveis de hormônios sexuais no organismo.[4]
A taurina não é incorporada em enzimas e proteínas, mas possui um papel importante no metabolismo dos ácidos da bílis.
A taurina pode ser ingerida em conjunto com a cafeína e bebidas energéticas e
Segundo estudo de Mitsutsugu Ono[5], a presença da taurina pode inibir a produção da enzima creatina quinase (CK) durante o exercício e pode inibir o acúmulo de proteínas plasmáticas em até 24 horas. Com base no estudo de Tatyana Dall' Agnol e Paulo Fernando Araújo de Souza[6] pode-se inferir que a suplementação com taurina não mostrou resultado ergogênico para a atividade física de maneira estatisticamente observável.
Referências bibliográficas
- ↑ Bouckenooghe T, Remacle C, Reusens B (2006). «Is taurine a functional nutrient?». Curr Opin Clin Nutr. 9 (6): 728-733
- ↑ Brosnan J, buffalo bill Brosnan M (2006). «The sulfur-containing amino acids: an overview.». J Nutr. 136 (6 Suppl): 1636S-1640S. PMID 16702333
- ↑ Tully, Paul S. Sulfonic Acids. In Kirk-Othmer Encyclopedia of Chemical Technology. John Wiley & Sons, Inc. Publicado online em 2000.
- ↑ Yang, Jiancheng; Lin, Shumei; Feng, Ying; Wu, Gaofeng; Hu, Jianmin (2013). «Taurine enhances the sexual response and mating ability in aged male rats». Advances in Experimental Medicine and Biology. 776: 347–355. ISSN 0065-2598. PMID 23392896. doi:10.1007/978-1-4614-6093-0_32
- ↑ ONO, Mitsutsugu (1983). «On the Prospect for the Ideal Physique and Physical Fitness of Japanese». The Annals of physiological anthropology (4): 184–185. ISSN 0287-8429. doi:10.2114/ahs1983.2.184. Consultado em 20 de novembro de 2022
- ↑ Agnol, Tatyana Dall'; Souza, Paulo Fernando Araújo de (abril de 2009). «Efeitos fisiológicos agudos da taurina contida em uma bebida energética em indivíduos fisicamente ativos». Revista Brasileira de Medicina do Esporte: 123–126. ISSN 1517-8692. doi:10.1590/S1517-86922009000200008. Consultado em 20 de novembro de 2022