Defesa pessoal: diferenças entre revisões

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'''Defesa pessoal''', ou '''autodefesa''' (do [[língua inglesa|inglês]] ''self-defense''), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque surpresa.<ref>{{citar web|url = https://d-nb.info/gnd/4054440-0 |título = Defesa pessoal |obra = [[Biblioteca Nacional da Alemanha]] |língua = de |acessodata = 10 de maio de 2020}}</ref>
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==Visão geral==
== Visão geral ==

As técnicas de defesa pessoal têm origem nas [[artes marciais]] tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano.
As técnicas de defesa pessoal têm origem nas [[artes marciais]] tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano.


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Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.
Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.


A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, [[arma de fogo|armas de fogo]] ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.
A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, [[PDW]] (''Personal Defense Weapon'' - "[[arma de fogo]] para defesa pessoal") ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito ([[Arma branca|armas brancas]]).


== Âmbito civil ==
== Âmbito civil ==

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No âmbito civil tenta-se dominar o adversário de maneira segura e sem provocar danos excessivos, devido à [[responsabilidade civil]] da ação defensiva, quando ultrapassa os limites da [[legítima defesa]]. A defesa pessoal é baseada nos fundamentos de alguns [[Esporte de combate|esportes]] e / ou [[artes marciais]], como o [[judô]], o [[aikido]] ou [[karatê]]. O caráter principal da defesa pessoal é a recusa de força, podendo ser aplicado a oponentes de maiores dimensões ou com força muscular. É por aquela razão que as técnicas básicas como os [[Golpe (artes marciais)|golpes]] únicos (que se executam contra o oponente com uma parte específica dos nossos corpos) como o uso da palma da mão, as [[articulações]] dos [[dedo]]s e as partes macias ou golpes de [[joelho]], passando as demais por técnicas mais profissionais como vários tipos de [[chute]]s, e também mais avançadas como desequilíbrios ou imobilizações (que são usadas em defesa pessoal de [[polícia]] ou em modalidades esportivas como o karatê) são as aplicações compreendidas na defesa pessoal de um indivíduo.
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== Âmbito militar ==
== Âmbito militar ==
No âmbito militar utilizam-se técnicas com maior poder ofensivo e letal, valendo-se também de armas. Algumas artes, a exemplo do ''systema'' (da Rússia) e do ''[[krav magá]]'' (de Israel), são de origem militar, mas se espalharam também para uso civil.


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No âmbito militar utilizam-se técnicas com maior poder ofensivo e letal, valendo-se também de armas. Algumas artes, a exemplo do ''[[systema]]'' (da [[Rússia]]) e do ''[[krav magá]]'' (de [[Israel]]), são de origem militar, mas se espalharam também para uso civil.
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|Defesa com a palma de mão <br />contra uma prova de agarrar.
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|Demonstração de técnicas de defesa <br />pessoal, a bordo de um [[navio]] da <br />[[Marinha dos Estados Unidos]].
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== Ver também ==
== Ver também ==

* [[Arma branca]]
* [[Combate corpo-a-corpo]]
* [[Arma não letal]]
* [[Contra-ataque]]
* [[Defesa activa]]
* [[Dim mak]] (toque da morte)
* [[Dim mak]] (toque da morte)
* [[Golpe nos genitais]]
* [[Direito ao armamento]]
* [[Esporte de combate]]
* [[Kyusho-jitsu]] (arte dos pontos vitais)
* [[Kyusho-jitsu]] (arte dos pontos vitais)
* [[Lista de armas de artes marciais]]
* [[Krav magá]]


== Referências ==
== Referências ==
<references />
<references />

{{Portal3|Guerra|Polícia|Sociedade}}
{{Marciais}}
{{Marciais}}



Revisão das 19h49min de 2 de julho de 2021

 Nota: "autodefesa" redireciona para este artigo. Para a justificativa jurídica, veja Legítima defesa.

Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque surpresa.[1]

Visão geral

As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano.

Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.

Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, PDW (Personal Defense Weapon - "arma de fogo para defesa pessoal") ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito (armas brancas).

Âmbito civil

Ver também : Contra-ataque e Defesa activa
groin1
groin2
Mulheres treinando joelhada nos testículos. Técnica comum em aulas de defesa pessoal.

No âmbito civil tenta-se dominar o adversário de maneira segura e sem provocar danos excessivos, devido à responsabilidade civil da ação defensiva, quando ultrapassa os limites da legítima defesa. A defesa pessoal é baseada nos fundamentos de alguns esportes e / ou artes marciais, como o judô, o aikido ou karatê. O caráter principal da defesa pessoal é a recusa de força, podendo ser aplicado a oponentes de maiores dimensões ou com força muscular. É por aquela razão que as técnicas básicas como os golpes únicos (que se executam contra o oponente com uma parte específica dos nossos corpos) como o uso da palma da mão, as articulações dos dedos e as partes macias ou golpes de joelho, passando as demais por técnicas mais profissionais como vários tipos de chutes, e também mais avançadas como desequilíbrios ou imobilizações (que são usadas em defesa pessoal de polícia ou em modalidades esportivas como o karatê) são as aplicações compreendidas na defesa pessoal de um indivíduo.

Âmbito militar

Ver também : Combate corpo a corpo

No âmbito militar utilizam-se técnicas com maior poder ofensivo e letal, valendo-se também de armas. Algumas artes, a exemplo do systema (da Rússia) e do krav magá (de Israel), são de origem militar, mas se espalharam também para uso civil.

Técnicas de defesa pessoal
descritos em um manual da
marinha de guerra italiana
Defesa com a palma de mão
contra uma prova de agarrar.
Defesa com um galho de
árvore contra uma prova
de agarrar
Demonstração de técnicas de defesa
pessoal, a bordo de um navio da
Marinha dos Estados Unidos.

Ver também

Referências

  1. «Defesa pessoal». Biblioteca Nacional da Alemanha (em alemão). Consultado em 10 de maio de 2020